早上08:30于漢口火車站站前廣場集合乘動車（建議車次：D5833次：09:10/D5911次09:30）赴昌（車程約2.5H）。抵達宜昌稍事休息,乘車（約1小時）至國家AAAAA級風景區往【三峽大壩景區（車程約1小時）：在壩區換乘中心乘坐觀光車到達196平臺，乘觀光電梯到壩區制高點----壇子嶺，在壇子嶺可以俯瞰整個壩區，參觀三峽工程模型室；乘觀光電梯下行到船閘觀景臺，然后步行到185平臺參觀；乘觀光車從江北至江南截流紀念園參觀，在洪水期可以看到大壩泄洪的壯觀場面；乘觀光車返回壩區換乘中心，換乘旅游直通車返回宜昌市區，入住酒店。

早約7：30宜昌出發，乘車（車程約4.5小時）赴華中屋脊--神農架，沿途經過高嵐臥佛山、香溪河大峽谷。中午抵達木魚鎮；下午乘車（車程約30分鐘）赴景區換乘中心換乘景區觀光車游覽【神農架自然保護區】（游程約4小時）：小龍潭野人考察站動物救護中心、金猴嶺原始森林、神農第一景-神農谷、嘹望塔、板壁巖等原始森林景點；游覽之后入住酒店。

早上乘車（車程約15分鐘）游覽【神農祭壇景區】（游程約50分鐘）參觀古老植物園，千年杉王，炎帝神農氏雕像等景點；之后游覽國家AAAA級旅游區、中國十大名瀑----【三峽大瀑布風景區】，走進景區，猶如展開一幅絕美的山水畫卷，沿途可欣賞鴛鴦水車、巴人碾坊、空中索橋、佛葉楠、虎口瀑、歡樂穿瀑、水袈裟大佛等數十處自然景觀及原生態峽谷風光，景區谷內溪水常年不斷，構成30多道形態各異的瀑布，其中最壯觀的是高102米，寬近80米的三峽大瀑布，飛流直下，氣勢如虹，蔚為壯觀。游瀑中體驗全國獨一無二的零距離“穿”瀑，讓人充分感受“集體濕身”的歡樂和激情，令人陶醉其間，流連忘返，返回宜昌東站乘動車（D5724/D5826/D5932）返回漢口，結束愉快神農之旅!