線路編號：0005135269西藏流浪西藏雙臥12天游臥飛10天 2-16人小團 含納木錯
- 出發(fā)城市：
- 往返交通：往返火車
- 出發(fā)日期：天天發(fā)團...
- 提前報名：建議提前1天
- 特色介紹：
武漢到西藏旅游團 武漢到西藏旅游線路 西藏流浪西藏雙臥12天游臥飛10天
第1天 武昌站—火車赴拉薩
參團游客自行前往出發(fā)地火車站，集合取票后乘坐硬臥火車前往日光之城—拉薩！ 方式一：Z264 次 武昌-拉薩 23:00-16:45(第三天) 方式二：武昌/漢口-西寧，可將行李寄存火車站后自行前往西寧市區(qū)休息閑逛，享用晚餐，緩解疲勞后于晚上乘坐 19:00-22:00 之間的車次前往西藏！ |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第2天 火車上
沿途欣賞西北風情，并逐漸適應高原氣候。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第3天 列車上欣賞青藏高原風光，抵達拉薩
| 列車上欣賞青藏高原風光，抵達拉薩 | 武昌火車站火車前往圣城——拉薩，參考車次Z264次（23:00-16:56）（全程3753公里，運行42小時）旅行社接送人員在火車站或機場接站；站敬獻潔白哈達，送上最真摯的祝福迎接您，并送您至酒店，自行辦理入住。圣城拉薩歡迎您的到來，這里海拔3650米，注意休息。溫馨提示：1.當日避免劇烈運動，不要沐浴、多飲水勿暴食多休息；2.導游會在當晚22：00前通知您的行程，注意著裝，避免感冒。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第4天 拉薩火車到林芝
特色體驗 ：錯宗工巴寺（1500多年的紅教寺廟）、住在景區(qū)里（私享自由美景） 在酒店適應高反睡到自然醒，用完早餐，11：00左右送到拉薩火車站乘坐火車前往林芝。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：魯朗花海牧場民宿
第5天 魯朗 ＞ 近觀丹娘佛掌沙丘 ＞雅魯藏布大峽谷 ＞花海騎馬射箭 ＞ 林芝酒店
特色體驗 ：世界第一大峽谷、丹娘佛掌沙丘（雪山森林峽谷沙漠于一體的奇景）-射工布響箭酒店餐廳用完早餐出發(fā)近觀南迦巴瓦峰游覽世界落差最大的峽谷雅魯藏布大峽谷（游覽時間約150分鐘）晚餐體驗特色魯朗石鍋雞后返回酒店雅魯藏布大峽谷：有“世界第一大峽谷”之稱（門票290元/人，游覽時間不少于150分鐘），景區(qū)內(nèi)高峰和峽谷幾千米的強烈地形反差。觀南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛緣，可有幸一睹圣山真容。大峽谷之水，從固態(tài)的萬年冰雪到沸騰的溫泉。白云纏山腰，彩虹出林海，天地萬物都在清新潤澤中吐露生 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：林芝三鉆或四鉆酒店
第6天 林芝 巴松措 湖心島
特色體驗 ：掛經(jīng)幡 撒隆達 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第7天 拉薩 半環(huán)羊湖
特色體驗 ：圣湖親水游玩 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第8天 拉薩-念青唐古拉山（納木措守護神）-那根拉山口-納木措扎西半島 （西藏三大圣湖之一）-拉薩
酒店用完早餐后發(fā)出 途徑念青唐古拉山口 到達三大圣湖之一納木錯 結束行程后送回酒店休息 納木措湖：湖面海拔4718米，周圍群山若隱若現(xiàn)，太陽升起，云消霧散，清風拂面，浩瀚無際的湖面蕩 起漣漪，真似慈祥的仙女，手揮素巾注視頭著來人，這時的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧場一片淺綠，山體紅黑間雜，封頂白雪皚皚，主峰如一個威武戰(zhàn)士守護著納木錯。高原氣候瞬息萬變，時而狂風大作， 時而烏云密布風雪過后，湖面依然波光粼粼甚是迷人。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第9天 拉薩-布達拉宮（雪域必打卡宮殿）-藥王山觀景臺（50元背景圖） -八廓街（像本地人一樣朝圣轉經(jīng)）-自由活動（推薦甜茶館小坐）
酒店餐廳用完早餐出發(fā)開始今天的拉薩市內(nèi)游 · 前往藥王山觀景臺-50圓人民幣背面拍攝地（游覽時間約10分鐘） · 圓夢布達拉宮 · 漫步八廓街（自由體驗，以大昭寺為中心順時針游覽） · 大昭寺廣場（自由體驗，無時限） 布達拉宮：整座宮殿具有藏式風格，高200余米，外觀13層，實際只有9層。由于它起建于山腰，大面積 的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體。它坐落于拉薩市區(qū)的瑪布日山上，拉薩的中心位置。 是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，里面奇珍異寶云集，深切的感受到藏傳佛教 的魅力。 藥王山觀景臺：半山腰拍攝布達拉宮最好的角度，現(xiàn)在流通50元人民幣背面就在此拍攝，經(jīng)常可見攝影愛 好者扛著長槍短炮在此拍攝布達拉宮，你也可以帶上50元去打個卡。 大昭寺廣場：終日香火繚繞，藏族信徒們終其一生，只為來此朝圣。虔誠的朝拜者留下了等身長頭的深深 印痕。場上的寺廟便是藏傳佛教中心寺廟—大昭寺（可根據(jù)自己實際情況，自行購買進入?yún)⒂^，費用自理） 八廓街：是整個拉薩最熱鬧的地方，街道由青石板鋪成，兩旁是藏式建筑。磕長頭的朝圣者、熱情的商販 和穿街而過的喇嘛，誦經(jīng)和叫賣聲飄蕩了幾百年。空氣中飄來美食和甜茶的味道，時間靜止在某條街巷， 或是倉央嘉措曾經(jīng)駐足的地方…… |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩四鉆酒店
第10天 送機/站-返回溫馨的家
根據(jù)返程火車車次，提前2-3小時送往拉薩火車站。 也可加錢升級飛機返回武漢（當天抵達、中轉航班也可能隔天抵達） |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
第11天 武昌
火車上 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
第12天
抵達武昌 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
費用包含：
用餐標準 ：早餐為酒店含早（住宿點免費提供，不吃不退費），其中贈送石鍋雞、牦牛肉湯鍋、咖啡（不吃不退費） 。其余正餐自理，豐簡自由，人均每餐30元/人，可與隨團成員同吃AA。
景點說明 A線：布達拉宮、巴松措、雅魯藏布江大峽谷、丹娘佛掌沙丘、猴山、卡若拉冰川、羊湖、納木錯。
我社只含以上所列景點首道大門門票及觀光車費用（如有），未在內(nèi)的需自費。實際游覽景點（景點首道大門票）已經(jīng)為團隊優(yōu)惠，所有優(yōu)惠政策不退；若景區(qū)
有含觀光車票，則報價已含，無需另付。
大交通 ：武昌--拉薩 往返火車硬臥，由于進藏火車票緊張、不指定車次以及鋪位號，以實際出票為準，如直達火車無票狀態(tài)或隔天發(fā)車，則改為中轉火車進藏或返程。
備注：回程也可加錢升級飛機返程，當天/隔天抵達武漢。
（火車票特別說明：進出西藏的火車票異常緊張，火車票實名制隨機出票,我社不承諾您的鋪位一定是下鋪或中鋪，不能保證多張票一定在同一車廂，往/返程火車車次不確定是Z264/Z266直達，可能會經(jīng)西寧或鄭州或西安等地中轉去拉薩或者返武昌。）
用車：市內(nèi)當天全程不含車，
林芝段升級為陸地頭等艙2+1航空座椅！
其他行程車輛為旅游牌照 7座-29座
當?shù)卣?guī)旅游車，車型根據(jù)此團人數(shù)而定。
導游：僅布宮當天專業(yè)持證中文導游講解（其他行程司機兼導游）
接送：專業(yè)接送公司車輛拼車接送
若客人自行放棄當日行程，車位費不予退還；
酒店說明
以確認件客人住宿標準為準；單人參團我社負責安排同性拼房，無需繳納單房差，未能拼房成功，單房差由我社承擔（拼房不可挑選，我社根據(jù)實際情況安排標間或三人間入住，若客人有疑義或自愿單住，需繳納單房差；旅行社不接受單人異性要求拼房，望知悉！）
參考酒店（四鉆住宿標準）：
拉薩：拉薩豐緣大酒店或拉薩喜上酒店或西藏賓館酒店或同等級 （標間5晚）
林芝：天宇藏密，萬清堂大酒店，利源大酒店
魯朗：花海牧場別墅酒店
時間標準
行程中所標注游覽順序，因天氣、路況等因素司機會根據(jù)實際情況在不減少景點和玩法的情況下作出適當調整；如因不可抗因素導致景點無法參觀的，退未產(chǎn)生門票或全車簽訂協(xié)議調換就近景點游玩。
保險說明 含旅行社責任險，其他險種需自行購買；旅游意外險需自行購買。
關于贈品 贈騎馬射響箭+羊湖旅拍+掛經(jīng)幡+撒隆達+DIY手作唐卡+網(wǎng)紅咖啡；貼心配備：隨車礦泉水一箱/每車、羊湖當天每人一瓶便攜式氧氣
費用不包含：
一、 票務須知：
火車票實名制且為團隊票，報價中所包含火車席位為火車硬臥。由于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。
二、 門票須知：
由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現(xiàn)不能與結伴者同一時間進入?yún)⒂^游覽，會出現(xiàn)按時間段分批分撥進入布宮的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)等待時間較長的情況，望請游客諒解。
三、車輛須知：
當?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無空調或者不開（因為藏區(qū)海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。
四、住宿須知：
西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內(nèi)地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網(wǎng)線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
五、用餐須知：
西藏由于地理特殊，農(nóng)作物非常少，食材有限，價格也很高，所以團餐只管飽不管好，建議客人自己帶點實惠包裝的小吃：巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區(qū)時，因為路途比較長，早上出發(fā)比較早，酒店還未到提供早餐的時間，請?zhí)崆耙惶煜驅в魏藢嵈稳赵绯坑貌颓闆r，讓導游提前幫您安排好，您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補充身體能量。
進藏后適量飲用，奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒不要奔跑和劇烈運動，飲食宜節(jié)制，不可暴飲暴食
六、民俗須知：
西藏自然風景覺美，地處少數(shù)民蔟，請遵守民蔟風情，聽從導游安排，進入藏民的帳篷，居室，不可用腳踩門檻，在他人面前吐痰，進入寺廟店堂不可以帶帽子，眼鏡，不可吸煙，不可拍照，不可擅自觸摸佛像，不可用手指點佛像，去寺廟前不可吃有異味的東西（如蔥，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰習慣，請勿談論及政治與宗教等敏感問題！
西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當?shù)靥禺a(chǎn)及飾品，如無意購買請勿與商販過多糾纏，購買時先問清價格，避免產(chǎn)生不必要的糾紛。
七、高反預防：
高原反應的預防方法：可在出發(fā)前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映，或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物，嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的，只要調整好心態(tài)和情緒，把適應高原氣候視為人生的一種體驗，初到高原時多休息，多喝水多吃水果，不要作劇烈運動，禁煙酒（建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡），可幫助您平穩(wěn)渡過高原氣候適應期。
八、裝備要求：
西藏光照強烈，日溫差大，旅游線路長。太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季可同時備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區(qū)，沿途將住招待所，客人應備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個人洗漱用品，可適當帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求：
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、所備須知：
請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。
西藏旅游一定帶現(xiàn)金，取現(xiàn)金刷卡不太方便，目前只有中國銀行，農(nóng)業(yè)銀行，建設銀行，工商銀行
全程3個購物店，工藝品、藏藥店、藏銀店，每個購物店約60分鐘（景區(qū)內(nèi)小攤以及購物不算購物）=EN-US>60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
【注意事項】
1、如住宿產(chǎn)生單男單女用三人間調房或補單房差。
2、在不減少景點的情況下，我社有權對行程的先后順序作出調整！謝謝您的支持與合作。
3、如遇國家政策性調價或人力不可抗拒自然性因素所造成的損失由游客自理。
4、不得離團，否則造成的一切損失由旅游者自己承擔。
5、報名時請?zhí)峁┟课挥慰偷男彰吧矸葑C號碼，出游時請攜帶本人身份證原件。