線路編號(hào)：0005135269西藏流浪西藏雙臥12天游臥飛10天 2-16人小團(tuán) 含納木錯(cuò)
- 出發(fā)城市：
- 往返交通：往返火車
- 出發(fā)日期：天天發(fā)團(tuán)...
- 提前報(bào)名：建議提前1天
- 特色介紹：
武漢到西藏旅游團(tuán) 武漢到西藏旅游線路 西藏流浪西藏雙臥12天游臥飛10天
第1天 武昌站—火車赴拉薩
參團(tuán)游客自行前往出發(fā)地火車站，集合取票后乘坐硬臥火車前往日光之城—拉薩！ 方式一：Z264 次 武昌-拉薩 23:00-16:45(第三天) 方式二：武昌/漢口-西寧，可將行李寄存火車站后自行前往西寧市區(qū)休息閑逛，享用晚餐，緩解疲勞后于晚上乘坐 19:00-22:00 之間的車次前往西藏！ |
- 用餐：早餐：敬請(qǐng)自理 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：火車
第2天 火車上
沿途欣賞西北風(fēng)情，并逐漸適應(yīng)高原氣候。 |
- 用餐：早餐：敬請(qǐng)自理 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：火車
第3天 列車上欣賞青藏高原風(fēng)光，抵達(dá)拉薩
| 列車上欣賞青藏高原風(fēng)光，抵達(dá)拉薩 | 武昌火車站火車前往圣城——拉薩，參考車次Z264次（23:00-16:56）（全程3753公里，運(yùn)行42小時(shí)）旅行社接送人員在火車站或機(jī)場(chǎng)接站；站敬獻(xiàn)潔白哈達(dá)，送上最真摯的祝福迎接您，并送您至酒店，自行辦理入住。圣城拉薩歡迎您的到來，這里海拔3650米，注意休息。溫馨提示：1.當(dāng)日避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴、多飲水勿暴食多休息；2.導(dǎo)游會(huì)在當(dāng)晚22：00前通知您的行程，注意著裝，避免感冒。 |
- 用餐：早餐：敬請(qǐng)自理 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第4天 拉薩火車到林芝
特色體驗(yàn) ：錯(cuò)宗工巴寺（1500多年的紅教寺廟）、住在景區(qū)里（私享自由美景） 在酒店適應(yīng)高反睡到自然醒，用完早餐，11：00左右送到拉薩火車站乘坐火車前往林芝。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：魯朗花海牧場(chǎng)民宿
第5天 魯朗 ＞ 近觀丹娘佛掌沙丘 ＞雅魯藏布大峽谷 ＞花海騎馬射箭 ＞ 林芝酒店
特色體驗(yàn) ：世界第一大峽谷、丹娘佛掌沙丘（雪山森林峽谷沙漠于一體的奇景）-射工布響箭酒店餐廳用完早餐出發(fā)近觀南迦巴瓦峰游覽世界落差最大的峽谷雅魯藏布大峽谷（游覽時(shí)間約150分鐘）晚餐體驗(yàn)特色魯朗石鍋雞后返回酒店雅魯藏布大峽谷：有“世界第一大峽谷”之稱（門票290元/人，游覽時(shí)間不少于150分鐘），景區(qū)內(nèi)高峰和峽谷幾千米的強(qiáng)烈地形反差。觀南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛緣，可有幸一睹圣山真容。大峽谷之水，從固態(tài)的萬年冰雪到沸騰的溫泉。白云纏山腰，彩虹出林海，天地萬物都在清新潤(rùn)澤中吐露生 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：林芝三鉆或四鉆酒店
第6天 林芝 巴松措 湖心島
特色體驗(yàn) ：掛經(jīng)幡 撒隆達(dá) |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第7天 拉薩 半環(huán)羊湖
特色體驗(yàn) ：圣湖親水游玩 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第8天 拉薩-念青唐古拉山（納木措守護(hù)神）-那根拉山口-納木措扎西半島 （西藏三大圣湖之一）-拉薩
酒店用完早餐后發(fā)出 途徑念青唐古拉山口 到達(dá)三大圣湖之一納木錯(cuò) 結(jié)束行程后送回酒店休息 納木措湖：湖面海拔4718米，周圍群山若隱若現(xiàn)，太陽升起，云消霧散，清風(fēng)拂面，浩瀚無際的湖面蕩 起漣漪，真似慈祥的仙女，手揮素巾注視頭著來人，這時(shí)的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧場(chǎng)一片淺綠，山體紅黑間雜，封頂白雪皚皚，主峰如一個(gè)威武戰(zhàn)士守護(hù)著納木錯(cuò)。高原氣候瞬息萬變，時(shí)而狂風(fēng)大作， 時(shí)而烏云密布風(fēng)雪過后，湖面依然波光粼粼甚是迷人。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第9天 拉薩-布達(dá)拉宮（雪域必打卡宮殿）-藥王山觀景臺(tái)（50元背景圖） -八廓街（像本地人一樣朝圣轉(zhuǎn)經(jīng)）-自由活動(dòng)（推薦甜茶館小坐）
酒店餐廳用完早餐出發(fā)開始今天的拉薩市內(nèi)游 · 前往藥王山觀景臺(tái)-50圓人民幣背面拍攝地（游覽時(shí)間約10分鐘） · 圓夢(mèng)布達(dá)拉宮 · 漫步八廓街（自由體驗(yàn)，以大昭寺為中心順時(shí)針游覽） · 大昭寺廣場(chǎng)（自由體驗(yàn)，無時(shí)限） 布達(dá)拉宮：整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高200余米，外觀13層，實(shí)際只有9層。由于它起建于山腰，大面積 的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體。它坐落于拉薩市區(qū)的瑪布日山上，拉薩的中心位置。 是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，里面奇珍異寶云集，深切的感受到藏傳佛教 的魅力。 藥王山觀景臺(tái)：半山腰拍攝布達(dá)拉宮最好的角度，現(xiàn)在流通50元人民幣背面就在此拍攝，經(jīng)?？梢姅z影愛 好者扛著長(zhǎng)槍短炮在此拍攝布達(dá)拉宮，你也可以帶上50元去打個(gè)卡。 大昭寺廣場(chǎng)：終日香火繚繞，藏族信徒們終其一生，只為來此朝圣。虔誠(chéng)的朝拜者留下了等身長(zhǎng)頭的深深 印痕。場(chǎng)上的寺廟便是藏傳佛教中心寺廟—大昭寺（可根據(jù)自己實(shí)際情況，自行購(gòu)買進(jìn)入?yún)⒂^，費(fèi)用自理） 八廓街：是整個(gè)拉薩最熱鬧的地方，街道由青石板鋪成，兩旁是藏式建筑?？拈L(zhǎng)頭的朝圣者、熱情的商販 和穿街而過的喇嘛，誦經(jīng)和叫賣聲飄蕩了幾百年?？諝庵酗h來美食和甜茶的味道，時(shí)間靜止在某條街巷， 或是倉(cāng)央嘉措曾經(jīng)駐足的地方…… |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：拉薩四鉆酒店
第10天 送機(jī)/站-返回溫馨的家
根據(jù)返程火車車次，提前2-3小時(shí)送往拉薩火車站。 也可加錢升級(jí)飛機(jī)返回武漢（當(dāng)天抵達(dá)、中轉(zhuǎn)航班也可能隔天抵達(dá)） |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：
第11天 武昌
火車上 |
- 用餐：早餐：敬請(qǐng)自理 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：
第12天
抵達(dá)武昌 |
- 用餐：早餐：敬請(qǐng)自理 午餐：敬請(qǐng)自理 晚餐：敬請(qǐng)自理
- 住宿：
費(fèi)用包含：
用餐標(biāo)準(zhǔn) ：早餐為酒店含早（住宿點(diǎn)免費(fèi)提供，不吃不退費(fèi)），其中贈(zèng)送石鍋雞、牦牛肉湯鍋、咖啡（不吃不退費(fèi)） 。其余正餐自理，豐簡(jiǎn)自由，人均每餐30元/人，可與隨團(tuán)成員同吃AA。
景點(diǎn)說明 A線：布達(dá)拉宮、巴松措、雅魯藏布江大峽谷、丹娘佛掌沙丘、猴山、卡若拉冰川、羊湖、納木錯(cuò)。
我社只含以上所列景點(diǎn)首道大門門票及觀光車費(fèi)用（如有），未在內(nèi)的需自費(fèi)。實(shí)際游覽景點(diǎn)（景點(diǎn)首道大門票）已經(jīng)為團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠，所有優(yōu)惠政策不退；若景區(qū)
有含觀光車票，則報(bào)價(jià)已含，無需另付。
大交通 ：武昌--拉薩 往返火車硬臥，由于進(jìn)藏火車票緊張、不指定車次以及鋪位號(hào)，以實(shí)際出票為準(zhǔn)，如直達(dá)火車無票狀態(tài)或隔天發(fā)車，則改為中轉(zhuǎn)火車進(jìn)藏或返程。
備注：回程也可加錢升級(jí)飛機(jī)返程，當(dāng)天/隔天抵達(dá)武漢。
（火車票特別說明：進(jìn)出西藏的火車票異常緊張，火車票實(shí)名制隨機(jī)出票,我社不承諾您的鋪位一定是下鋪或中鋪，不能保證多張票一定在同一車廂，往/返程火車車次不確定是Z264/Z266直達(dá)，可能會(huì)經(jīng)西寧或鄭州或西安等地中轉(zhuǎn)去拉薩或者返武昌。）
用車：市內(nèi)當(dāng)天全程不含車，
林芝段升級(jí)為陸地頭等艙2+1航空座椅！
其他行程車輛為旅游牌照 7座-29座
當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車，車型根據(jù)此團(tuán)人數(shù)而定。
導(dǎo)游：僅布宮當(dāng)天專業(yè)持證中文導(dǎo)游講解（其他行程司機(jī)兼導(dǎo)游）
接送：專業(yè)接送公司車輛拼車接送
若客人自行放棄當(dāng)日行程，車位費(fèi)不予退還；
酒店說明
以確認(rèn)件客人住宿標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)；單人參團(tuán)我社負(fù)責(zé)安排同性拼房，無需繳納單房差，未能拼房成功，單房差由我社承擔(dān)（拼房不可挑選，我社根據(jù)實(shí)際情況安排標(biāo)間或三人間入住，若客人有疑義或自愿單住，需繳納單房差；旅行社不接受單人異性要求拼房，望知悉?。?/span>
參考酒店（四鉆住宿標(biāo)準(zhǔn)）：
拉薩：拉薩豐緣大酒店或拉薩喜上酒店或西藏賓館酒店或同等級(jí) （標(biāo)間5晚）
林芝：天宇藏密，萬清堂大酒店，利源大酒店
魯朗：花海牧場(chǎng)別墅酒店
時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)
行程中所標(biāo)注游覽順序，因天氣、路況等因素司機(jī)會(huì)根據(jù)實(shí)際情況在不減少景點(diǎn)和玩法的情況下作出適當(dāng)調(diào)整；如因不可抗因素導(dǎo)致景點(diǎn)無法參觀的，退未產(chǎn)生門票或全車簽訂協(xié)議調(diào)換就近景點(diǎn)游玩。
保險(xiǎn)說明 含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，其他險(xiǎn)種需自行購(gòu)買；旅游意外險(xiǎn)需自行購(gòu)買。
關(guān)于贈(zèng)品 贈(zèng)騎馬射響箭+羊湖旅拍+掛經(jīng)幡+撒隆達(dá)+DIY手作唐卡+網(wǎng)紅咖啡；貼心配備：隨車礦泉水一箱/每車、羊湖當(dāng)天每人一瓶便攜式氧氣
費(fèi)用不包含：
一、 票務(wù)須知：
火車票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票，報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實(shí)名制車票，隨機(jī)出票，實(shí)名進(jìn)站，實(shí)名上車，敬請(qǐng)諒解。
二、 門票須知：
由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況，望請(qǐng)游客諒解。
三、車輛須知：
當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng)，有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。
四、住宿須知：
西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調(diào)網(wǎng)線等，對(duì)住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。
五、用餐須知：
西藏由于地理特殊，農(nóng)作物非常少，食材有限，價(jià)格也很高，所以團(tuán)餐只管飽不管好，建議客人自己帶點(diǎn)實(shí)惠包裝的小吃：巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區(qū)時(shí)，因?yàn)槁吠颈容^長(zhǎng)，早上出發(fā)比較早，酒店還未到提供早餐的時(shí)間，請(qǐng)?zhí)崆耙惶煜驅(qū)в魏藢?shí)次日早晨用餐情況，讓導(dǎo)游提前幫您安排好，您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補(bǔ)充身體能量。
進(jìn)藏后適量飲用，奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜節(jié)制，不可暴飲暴食
六、民俗須知：
西藏自然風(fēng)景覺美，地處少數(shù)民蔟，請(qǐng)遵守民蔟風(fēng)情，聽從導(dǎo)游安排，進(jìn)入藏民的帳篷，居室，不可用腳踩門檻，在他人面前吐痰，進(jìn)入寺廟店堂不可以帶帽子，眼鏡，不可吸煙，不可拍照，不可擅自觸摸佛像，不可用手指點(diǎn)佛像，去寺廟前不可吃有異味的東西（如蔥，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰習(xí)慣，請(qǐng)勿談?wù)摷罢闻c宗教等敏感問題！
西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)及飾品，如無意購(gòu)買請(qǐng)勿與商販過多糾纏，購(gòu)買時(shí)先問清價(jià)格，避免產(chǎn)生不必要的糾紛。
七、高反預(yù)防：
高原反應(yīng)的預(yù)防方法：可在出發(fā)前提前半個(gè)月每日含服西洋參片可有效預(yù)防高原反映，或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應(yīng)的藥物，嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)吸氧。很多情況下高原反應(yīng)只是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)過重引起的，只要調(diào)整好心態(tài)和情緒，把適應(yīng)高原氣候視為人生的一種體驗(yàn)，初到高原時(shí)多休息，多喝水多吃水果，不要作劇烈運(yùn)動(dòng)，禁煙酒（建議抵達(dá)拉薩后第一、第二晚不要洗澡），可幫助您平穩(wěn)渡過高原氣候適應(yīng)期。
八、裝備要求：
西藏光照強(qiáng)烈，日溫差大，旅游線路長(zhǎng)。太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物，夏季可同時(shí)備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區(qū)，沿途將住招待所，客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品，可適當(dāng)帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求：
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、所備須知：
請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。
西藏旅游一定帶現(xiàn)金，取現(xiàn)金刷卡不太方便，目前只有中國(guó)銀行，農(nóng)業(yè)銀行，建設(shè)銀行，工商銀行
全程3個(gè)購(gòu)物店，工藝品、藏藥店、藏銀店，每個(gè)購(gòu)物店約60分鐘（景區(qū)內(nèi)小攤以及購(gòu)物不算購(gòu)物）=EN-US>60歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
【注意事項(xiàng)】
1、如住宿產(chǎn)生單男單女用三人間調(diào)房或補(bǔ)單房差。
2、在不減少景點(diǎn)的情況下，我社有權(quán)對(duì)行程的先后順序作出調(diào)整！謝謝您的支持與合作。
3、如遇國(guó)家政策性調(diào)價(jià)或人力不可抗拒自然性因素所造成的損失由游客自理。
4、不得離團(tuán)，否則造成的一切損失由旅游者自己承擔(dān)。
5、報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┟课挥慰偷男彰吧矸葑C號(hào)碼，出游時(shí)請(qǐng)攜帶本人身份證原件。