線路編號：000513526西藏大咖純玩雙臥11日/臥飛9日游 精品小團
- 出發城市：
- 往返交通：往返火車
- 出發日期：天天發團...
- 提前報名：建議提前1天
- 特色介紹：
武漢到西藏旅游 武漢到西藏旅游線路 西藏大咖純玩雙臥11日/臥飛9日游
第1天 武昌站—火車赴拉薩
參團游客自行前往出發地火車站，集合取票后乘坐硬臥火車前往日光之城—拉薩！ 方式一：Z264 次 武昌-拉薩 23:00-16:45(第三天) 方式二：武昌/漢口-西寧，可將行李寄存火車站后自行前往西寧市區休息閑逛，享用晚餐，緩解疲勞后于晚上乘坐 19:00-22:00 之間的車次前往西藏！ |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第2天 火車上
沿途欣賞西北風情，并逐漸適應高原氣候。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第3天 列車上欣賞青藏高原風光，抵達拉薩
| 列車上欣賞青藏高原風光，抵達拉薩 | 武昌火車站火車前往圣城——拉薩，參考車次Z264次（23:00-16:56）（全程3753公里，運行42小時）旅行社接送人員在火車站或機場接站；站敬獻潔白哈達，送上最真摯的祝福迎接您，并送您至酒店，自行辦理入住。圣城拉薩歡迎您的到來，這里海拔3650米，注意休息。溫馨提示：1.當日避免劇烈運動，不要沐浴、多飲水勿暴食多休息；2.導游會在當晚22：00前通知您的行程，注意著裝，避免感冒。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第4天 拉薩火車到林芝
特色體驗 ：錯宗工巴寺（1500多年的紅教寺廟）、住在景區里（私享自由美景） 在酒店適應高反睡到自然醒，用完早餐，11：00左右送到拉薩火車站乘坐火車前往林芝。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：魯朗花海牧場民宿
第5天 林芝到雅魯藏布大峽谷
特色體驗 ：世界第一大峽谷、丹娘佛掌沙丘（雪山森林峽谷沙漠于一體的奇景）-射工布響箭酒店餐廳用完早餐出發近觀南迦巴瓦峰游覽世界落差最大的峽谷雅魯藏布大峽谷（游覽時間約150分鐘）晚餐體驗特色魯朗石鍋雞后返回酒店雅魯藏布大峽谷：有“世界第一大峽谷”之稱（門票290元/人，游覽時間不少于150分鐘），景區內高峰和峽谷幾千米的強烈地形反差。觀南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛緣，可有幸一睹圣山真容。大峽谷之水，從固態的萬年冰雪到沸騰的溫泉。白云纏山腰，彩虹出林海，天地萬物都在清新潤澤中吐露生 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：林芝三鉆或四鉆酒店
第6天 林芝 巴松措 湖心島
特色體驗 ：掛經幡 撒隆達 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第7天 拉薩 半環羊湖
特色體驗 ：圣湖親水游玩 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第8天 拉薩到布達拉宮
特色體驗 ：網紅咖啡（為自己拍一張照片定格美好瞬間）DIY手作唐卡（民族文化深入體驗）酒店餐廳用完早餐出發開始今天的拉薩市內游 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩三鉆酒店或四鉆供氧酒店
第9天 拉薩—武昌站
早餐后根據返程安排集合送團,乘坐高原硬臥火車/飛機離開拉薩，結束愉快的西藏之旅！ 方式一：Z266 次 拉薩-武昌 12:55-08:37（第 3 天抵達） 方式二：拉薩-西寧，稍事休息后，再乘坐 西寧-武昌 車次返程（第 3 天抵達） 方式三：升級拉薩-武漢中轉或直達航班，不指定航班（如需指定航班，請報名時咨詢補齊差價） 【特別說明】 1、火車返程旅行社首選方式一 Z266 次直達火車返程，如遇特殊情況 Z266 直達車次異常緊張（如政府征用/運兵/學生 返校等其他原因），則自動更改為拉薩-西寧-武昌中轉車次，保證如期返程； 2、回程若需升級飛機，請報名時預定并補齊差價（返程或去程升級飛機，無全陪陪同，自行辦理登記手續乘機，由我 社安排接送機）；3、拉薩為特殊航段機票，部分機票一經出票無法簽轉、更改、退票，如需退團，請謹慎考慮；航班可能會因天氣或軍 演等特殊情況發生延誤或取消，如遇此類情況，可自行到機場所屬航空公司值班柜臺協商處理，我社工作人員也會協 助游客處理（旅行社為游客提供代訂機票和火車票服務，不承擔此類延誤或取消所產生的任何責任） |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
第10天 火車上
火車行駛途中，參觀高原風光。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
第11天 武昌
火車抵達武漢，回到溫暖的家。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
費用包含：
雙臥11日游 6.29-7.13日 6480元/人 7.14-8.14日 6880元/人 回程升級飛機+1200元起 增加納木錯行程+500元/人
服務標準
交通說明 含武昌—拉薩—武昌往返空調火車硬臥（火車上餐自理）直達或者西寧/蘭州中轉聯程票以出團通知為準，只保證出團，不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起，確認以后如出票，客人取消只退未產生并扣除手續費的票面金額。回程若需升級飛機，請報名時預定并補齊差價，安排接送機！
用餐標準 早餐為酒店含早（住宿點免費提供，不吃不退費），其中贈送石鍋雞、牦牛肉湯鍋、咖啡（不吃不退費） 。其余正餐自理，豐簡自由，人均每餐30元/人，可與隨團成員同吃AA。
景點說明
門票：布達拉宮、巴松措、雅魯藏布江大峽谷、丹娘佛掌沙丘、猴山、卡若拉冰川、羊湖；我社只含以上所列景點首道大門門票及觀光車費用（如有），未在內的需自費。實際游覽景點（景點首道大門票）已經為團隊優惠，所有優惠政策不退；若景區有含觀光車票，則報價已含，無需另付。
用車說明
用車：市內當天全程不含車，林芝段升級為陸地頭等艙2+1航空座椅！其他行程車輛為旅游牌照 7-29座旅游車。當地正規旅游車，車型根據此團人數而定。 接送：專業接送公司車輛拼車接送，
導游：僅布宮當天專業持證中文導游講解（其他行程司機兼導游）
酒店說明
以確認件客人住宿標準為準（三鉆或四鉆）；單人參團我社負責安排同性拼房，無需繳納單房差，未能拼房成功，單房差由我社承擔（拼房不可挑選，我社根據實際情況安排標間或三人間入住，若客人有疑義或自愿單住，需繳納單房差；旅行社不接受單人異性要求拼房，望知悉！）
參考酒店（四鉆住宿標準）：
拉薩：拉薩岷山圣瑞斯酒店或拉薩吾思藏酒店或豐緣酒店或同等級 （標間5晚）
林芝：天宇藏密，泓天酒店，利源大酒店；魯朗：花海牧場別墅酒店
時間標準
行程中所標注游覽順序，因天氣、路況等因素司機會根據實際情況在不減少景點和玩法的情況下作出適當調整；如因不可抗因素導致景點無法參觀的，退未產生門票或全車簽訂協議調換就近景點游玩。關于贈品 贈無人機定點航拍+騎馬射響箭+隨車藏裝+掛經幡+撒隆達+DIY手作唐卡+網紅咖啡；
貼心配備：隨車礦泉水一箱/每車、隨車紅景天膠囊、每人一瓶便攜式氧氣
費用不包含：
一、 票務須知：
火車票實名制且為團隊票，報價中所包含火車席位為火車硬臥。由于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。
二、 門票須知：
由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。
三、車輛須知：
當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內熱外冷易引發游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。
四、住宿須知：
西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
五、用餐須知：
西藏由于地理特殊，農作物非常少，食材有限，價格也很高，所以團餐只管飽不管好，建議客人自己帶點實惠包裝的小吃：巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區時，因為路途比較長，早上出發比較早，酒店還未到提供早餐的時間，請提前一天向導游核實次日早晨用餐情況，讓導游提前幫您安排好，您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補充身體能量。
進藏后適量飲用，奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒不要奔跑和劇烈運動，飲食宜節制，不可暴飲暴食
六、民俗須知：
西藏自然風景覺美，地處少數民蔟，請遵守民蔟風情，聽從導游安排，進入藏民的帳篷，居室，不可用腳踩門檻，在他人面前吐痰，進入寺廟店堂不可以帶帽子，眼鏡，不可吸煙，不可拍照，不可擅自觸摸佛像，不可用手指點佛像，去寺廟前不可吃有異味的東西（如蔥，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰習慣，請勿談論及政治與宗教等敏感問題！
西藏景區及餐廳附近常有商販販賣當地特產及飾品，如無意購買請勿與商販過多糾纏，購買時先問清價格，避免產生不必要的糾紛。
七、高反預防：
高原反應的預防方法：可在出發前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映，或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物，嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的，只要調整好心態和情緒，把適應高原氣候視為人生的一種體驗，初到高原時多休息，多喝水多吃水果，不要作劇烈運動，禁煙酒（建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡），可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。
八、裝備要求：
西藏光照強烈，日溫差大，旅游線路長。太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季可同時備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區，沿途將住招待所，客人應備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛生紙、個人洗漱用品，可適當帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求：
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、所備須知：
請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。
西藏旅游一定帶現金，取現金刷卡不太方便，目前只有中國銀行，農業銀行，建設銀行，工商銀行
全程3個購物店，工藝品、藏藥店、藏銀店，每個購物店約60分鐘（景區內小攤以及購物不算購物）=EN-US>60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
【注意事項】
1、如住宿產生單男單女用三人間調房或補單房差。
2、在不減少景點的情況下，我社有權對行程的先后順序作出調整！謝謝您的支持與合作。
3、如遇國家政策性調價或人力不可抗拒自然性因素所造成的損失由游客自理。
4、不得離團，否則造成的一切損失由旅游者自己承擔。
5、報名時請提供每位游客的姓名及身份證號碼，出游時請攜帶本人身份證原件。