品質(zhì)接待:全程 0 自費(fèi) 0 強(qiáng)消·精選三星酒店
? 貼心安排:第一晚免費(fèi)升級(jí)當(dāng)?shù)匚逍枪┭蹙频?/span>
? 贈(zèng)送游覽:西藏唯一財(cái)神廟——扎基寺
? 舌尖美食:原汁原味——魯朗石鍋雞,純綠色—牦牛肉湯鍋或藏式烤羊
? 貼心贈(zèng)送:車備紅景天/每人每天 1 瓶礦泉水
? 獨(dú)家贈(zèng)送:羊卓雍錯(cuò)圣湖旅拍,贈(zèng)送精修照片 3 張
參團(tuán)游客自行前往出發(fā)地火車站,集合取票后乘坐硬臥火車前往日光之城—拉薩! 方式一:Z264 次 武昌-拉薩 23:00-16:56(第三天) 方式二:武昌/漢口-西寧,可將行李寄存火車站后自行前往西寧市區(qū)休息閑逛,享用晚餐,緩解疲勞后于晚上乘坐 19:00-22:00 之間的車次前往西藏! |
沿途欣賞西北風(fēng)情,并逐漸適應(yīng)高原氣候。 |
列車上欣賞青藏高原風(fēng)光,抵達(dá)拉薩 | 此日列車進(jìn)入青藏高原,領(lǐng)略沿途令人叫絕的青藏高原絕美風(fēng)光。車過(guò)格爾木,橫穿可可西里,可欣賞其獨(dú)特的野生 動(dòng)植物資源,幸運(yùn)的話,可以透過(guò)車窗看到從通道下奔馳而過(guò)的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源瑰麗的沱沱 河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔 5072 米,這是青藏線全線最高的地方。列車過(guò)唐古拉山口 后,地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn),而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入眼簾。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉,湛藍(lán)的湖水, 周圍野花爛漫。晚上抵達(dá)拉薩,接站后入住酒店。(導(dǎo)游會(huì)于到達(dá)當(dāng)天 22 點(diǎn)前電話通知第二天的集合時(shí)間,如導(dǎo)游未聯(lián)系請(qǐng) 及時(shí)聯(lián)系報(bào)名方,避免漏接) |
【布達(dá)拉宮】參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群(按照布宮規(guī)定,參觀時(shí)間約 60 分鐘),是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地, 也是過(guò)去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心,它分為紅宮和白宮兩部分,主題建筑是靈塔殿和各類佛堂,白宮是歷代達(dá)賴 喇嘛起居、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場(chǎng)所,也是西藏最大的文物博物館,宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫共 13 層 約 117 米高。導(dǎo)游“格?!睍?huì)根據(jù)布宮門票參觀時(shí)間,合理安排在布宮廣場(chǎng)拍攝團(tuán)隊(duì)合影照,留下您寶貴的記記憶和 團(tuán)友之間友情的見證! 【扎基寺】(游覽時(shí)間 30 分鐘),扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座財(cái)神廟,寺雖小,但香火十 分鼎盛。扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺,也是一座可以免費(fèi)參觀的寺廟(如因故無(wú)法安排游覽,自動(dòng)取 消,免費(fèi)景點(diǎn)無(wú)法退費(fèi))! 【大昭寺廣場(chǎng)】如有興趣,也可以隨藏民們?cè)诎私墙洲D(zhuǎn)經(jīng),為家人祈福。 【八角街】手工藝品市場(chǎng),感受西藏的風(fēng)土人情,觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品 |
早沿 318 國(guó)道前往林芝參觀林芝【桃花溝】(游覽時(shí)間不低于 30 分鐘,如花期未到或者花期已過(guò),則更改為卡定溝, 以導(dǎo)游實(shí)際安排為準(zhǔn)),桃花溝位于林芝的母親河尼洋河畔的嘎拉村,百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田,圣潔的雪 山倒影在明麗清澈的尼洋河中,人們稱它為桃花溝,是尼洋河畔賞桃花的優(yōu)勢(shì)地點(diǎn),林芝地區(qū)每年 3、4 月份都會(huì)舉行 大型的桃花節(jié)開幕儀式,3 月和 4 月的林芝,寒意未盡,卻已是花的海洋?;?/span>【卡定溝】天佛瀑布(也稱為嘎定溝, 游覽時(shí)間約 30 分鐘,)(景點(diǎn) 2 選 1,最終以導(dǎo)游安排為準(zhǔn)?。。。┛ǘ衔挥诰喟艘绘?zhèn) 24 公里,海拔 2980 米,地處雅 魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高氣溫 28℃冬季最低氣溫零下 6℃,冬暖夏涼濕 避暑度假的好地方。左側(cè)山崖 200 多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時(shí)隱時(shí)現(xiàn), 天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠(yuǎn)鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個(gè)藏族美女的圖案,惟妙惟肖。 【石鍋雞】晚餐品嘗當(dāng)?shù)靥厣侂u。 |
前往【雅尼國(guó)家濕地公園】(游覽時(shí)間約 40 分鐘):中國(guó)國(guó)家濕地公園。2009 年 7 月 29 日,《雅尼國(guó)家濕地園總體規(guī) 劃》在拉薩市順利通 過(guò)了專家評(píng)審。雅尼國(guó)家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。 橫跨林芝,米林兩縣,總面積為 8738 公頃。兩江匯流處的風(fēng)景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇觀:尼洋河的優(yōu) 雅涓流,被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋,分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠;雅江的水洶涌、尼 洋的水平靜。相互映襯下,兩江像一男一女,在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他們祖祖輩輩用神話故事、 美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無(wú)論是誰(shuí)到了這里,都不得不為這一江一河的寧?kù)o所折服。 隨后前往【雅魯藏布大峽谷】,(車程約 2.5 小時(shí),300KM 車程,游覽約 3 小時(shí),)在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷 景色,壯觀的跌水,雄偉的雪山,沿途還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然奇觀。然后轉(zhuǎn)乘景區(qū)觀光車前往直白, 大渡卡可以看到向人們展示愛(ài)情神奇力量的——情比石堅(jiān);有 1450 年歷史的大桑樹;還有傳說(shuō)中西藏最偉大的勇士格 薩爾王降魔的——魔心石、魔心島、魔鬼頭。后來(lái)到大峽谷觀景臺(tái)零距離的觸摸中國(guó)十大名山之首的【南迦巴瓦峰】 的壯美(獨(dú)有垂直落差近 5000 米的奇景),后安排花海騎馬射箭,結(jié)束后乘車返回八一鎮(zhèn)入住酒店休息。 |
早前往參觀【魯朗林?!?/span>(游覽時(shí)間 1 小時(shí))位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi),距八一鎮(zhèn) 80 公里左右的川藏路上, 座落在深山老林之中,素有"西藏江南"美稱魯朗林海是一處云山霧海里的森林,有"叫人不想家的"的美譽(yù),整個(gè)景點(diǎn) 如詩(shī)如畫,周邊雪山林立,溝內(nèi)森林蔥籠,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森 林,周邊溪流蜿蜒,有成千上萬(wàn)種野花競(jìng)相開放,簡(jiǎn)直就是人間天堂。隨后參觀【藏民家訪】,西藏民俗第一村依山就 勢(shì),行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯(cuò)落有致地鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風(fēng)貌。景區(qū)還有著名景點(diǎn)" 千年核桃王"、以及"糌粑噴香"、"遠(yuǎn)古神佛"、"瑪尼吉祥"等人文景點(diǎn)。參觀完后乘車返回拉薩市,并入住酒店。 |
早翻越【崗巴拉山】山口海拔 4990 米,像西藏所有著名的山口一樣,有著巨大的瑪尼堆,扯著重重疊疊的風(fēng) 馬旗(即彩色經(jīng)幡),在風(fēng)中呼啦啦的飄揚(yáng)。這里是俯瞰羊卓雍錯(cuò)的最佳地點(diǎn):山頂上有云層覆蓋,在湖面投 下巨大的不規(guī)則身影。蔚藍(lán)的天空與湖水相映純凈的湖面在陽(yáng)光下呈現(xiàn)深淺不同的藍(lán)色:淺藍(lán)、深藍(lán)、孔雀藍(lán)、還有一些綠色的,看到那么美麗的美景,難道不想親身體驗(yàn)一下嗎? 前往【羊卓雍措】簡(jiǎn)稱“羊湖”,與瑪旁雍錯(cuò)、納木錯(cuò)并稱西藏三大圣湖。湖面海拔 4441 米。從拉薩出發(fā), 經(jīng)過(guò)曲水的雅魯藏布江大橋,沿途會(huì)看到羊湖電站,隨后到達(dá)海拔 4990 迷的崗巴拉山口,在這里可以俯瞰羊 卓雍措。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖,大活佛可以從湖中看出顯影,指示靈童所在的大方位。不同時(shí)刻 陽(yáng)光的照射,羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色,如夢(mèng)似幻,初見羊湖,她的艷麗讓人幾乎不敢相信。 【贈(zèng)送旅拍】(羊湖旅拍或市內(nèi)旅拍)我們提早為大家準(zhǔn)備了款式豐富多彩,顏色各異的藏裝服裝供大家挑選, 大家可以慢慢精心挑選自己最心儀的藏裝,穿戴完畢后有專業(yè)的攝影師為大家提供免費(fèi)的拍攝服務(wù),贈(zèng)送 3 張精修照片。 【牦牛肉湯鍋】晚餐品嘗西藏特色高原美食-純綠色牦牛肉湯鍋或藏式烤羊晚會(huì) 【今日購(gòu)物安排】藏藥店(約 90 分鐘)、工藝品店(約 90 分鐘)、玉博物館或土特產(chǎn)(約 90 分鐘) |
早餐后集合辦理邊防證,然后乘車赴后藏首府日喀則,翻越海拔 4600 米的岡巴拉山,遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站,環(huán)湖游世界 上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊湖,湖藍(lán)色毫無(wú)瑕疵毫無(wú)雜色,似用最深邃的面孔與頭頂?shù)纳n穹對(duì)視。 曾經(jīng) 這片壯美一直處于羊卓雍措蜿蜒的身軀之下,待到她孑然自立,她再也不再安靜地臣服在羊湖的盛名游玩后乘車膠往 參觀古老的【卡若拉冰川】含門票 50 元,由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景,使得卡若拉 冰川的名氣非常大,因此,很多旅行者都會(huì)在這里觀賞冰川的壯觀,贊嘆大自然的魅力。,遠(yuǎn)觀抗英遺址——【宗山城堡】,由 中尼公路直接前往后藏重地日喀則 |
酒店早餐后出發(fā),沿途參觀美麗的孔瑪大草原,來(lái)到神水之鄉(xiāng)崗巴縣,在此可以遠(yuǎn)眺中國(guó)醉美雪山【雪山之母-喬穆永 青】 傳說(shuō)它是中國(guó)最美雪山[卓日拉木],世界第三高峰[干城章嘉峰],周邊雪山的母親,所以稱為雪山之母。,沿離 邊境最近的 219 線又稱中印尼邊境公路行駛 45 公里,然后我們來(lái)到神奇的【奇林峽】,含門票 80 元 環(huán)保車 60 元 , 奇林峽位置距尼泊爾 18 公里錫金 20 公里為三國(guó)交界處 (沿途欣賞四十多公里連綿不斷的冰川和雪山)大自然的鬼斧 神工造就了奇林峽“雄、奇、險(xiǎn)、異”的地質(zhì)奇觀。幽長(zhǎng)的峽谷之中,凹出地表數(shù)百米之下一處聞名遐邇的峽谷地質(zhì) 景觀奇林峽,正以它那偉岸的雄姿映入眼簾。在這塊長(zhǎng)約 15 公里寬約三四百米的地表上土林如春筍般的拔地而起 磐 石擎天 它們浩浩蕩蕩糾結(jié)錯(cuò)落三五成群依次排開,它們是這里森嚴(yán)獨(dú)立的衛(wèi)士。 中餐后沿中印尼邊境 219 線行駛約 30 公里,途經(jīng)中國(guó)最美雪山之一的【日瑪那雪山】,當(dāng)?shù)胤Q為【仁青雪山】,沿途欣 賞中國(guó)最大濕地【定結(jié)濕地】,沿濕地來(lái)到濕地王國(guó)定結(jié)縣城,稍作休息后沿葉如藏布河谷遠(yuǎn)眺【世界第四高峰洛子峰】、 穿越荒蕪人煙的沙漠,我們沿著美麗的邊境鄉(xiāng)村公路來(lái)到美麗的神山【龍仁山】,龍仁山(神山)本是一座荒山,雜草叢生,狼蟲出沒(méi)!作奸犯科者卻把這里當(dāng)成天堂,沒(méi)有規(guī)矩的約束,沒(méi)有法律的制裁!薩迦法王八思巴深知此山靈氣 非凡,但欲顯其靈氣必先治其匪氣!于是八思巴用佛教大法,將他從蒙古帶進(jìn)藏區(qū)的第一條哈達(dá)變成神龍,進(jìn)入山中 馴化眾人,普降甘霖,變成世人皆知的香巴拉!后人形象的將此山稱作龍仁山!在龍仁山可以近距離觀看世界第五高 峰馬卡魯峰和珠峰東坡,在這里就是來(lái)了一場(chǎng)“美景大拼盤”,三座 8000 米級(jí)雪峰的日照金山 ——珠峰( 8844 米)、 洛子峰( 8516 米,世界第四)、馬卡魯峰( 8463 米,世界第五)以及珠穆朗卓( 7804 米)的各種美,將依次在眼前鋪 展開來(lái)。而后前住世界上海拔最高的寺廟——【絨布寺】南望,是舉世公認(rèn)仰望珠峰的最佳位置。抵達(dá)【珠峰營(yíng)地】, 與珠峰大本營(yíng)海拔石碑合影留念,在此您將與世界最高峰珠穆朗瑪峰共舞,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠 峰旗云。入住珠峰營(yíng)地帳篷。 備注:冬季絨布寺營(yíng)帳篷不開放,改住巴松村民宿多人間; |
清晨在地球之巔迎著陽(yáng)光仰望珠峰,峰頂終年積雪,遠(yuǎn)望冰川懸垂,銀峰高聳,一派圣潔景象。您能感到生命被荒蕪, 人為寂靜所征服,在宇宙的純與凈中變得渺小而又明朗。帶著對(duì)珠峰的留戀,游完后乘車返回日喀則,游覽修建于 1447 年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地——【扎什倫布寺】。含門票 100 元 寺內(nèi)供奉有高 28 米,世界上最大 的銅佛坐像——“強(qiáng)巴佛”(即彌勒佛像)。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場(chǎng),自由活動(dòng),入住酒店 |
上午出發(fā)沿雅魯藏布江河谷返回拉薩,沿途路況良好,途中可盡情欣賞后藏河谷風(fēng)光感受高原第一河的氣勢(shì),抵達(dá)拉 薩后自由散團(tuán) |
早餐后根據(jù)返程安排集合送團(tuán),乘坐高原硬臥火車/飛機(jī)離開拉薩,結(jié)束愉快的西藏之旅! 方式一:Z266 次 拉薩-武昌 12:40-08:42(第 3 天抵達(dá)) 方式二:拉薩-西寧,稍事休息后,再乘坐 西寧-武昌 車次返程(第 3 天抵達(dá)) 方式三:升級(jí)拉薩-武漢中轉(zhuǎn)或直達(dá)航班,不指定航班(如需指定航班,請(qǐng)報(bào)名時(shí)咨詢補(bǔ)齊差價(jià)) 【特別說(shuō)明】 1、火車返程旅行社首選方式一 Z266 次直達(dá)火車返程,如遇特殊情況 Z266 直達(dá)車次異常緊張(如政府征用/運(yùn)兵/學(xué)生 返校等其他原因),則自動(dòng)更改為拉薩-西寧-武昌中轉(zhuǎn)車次,保證如期返程; 2、回程若需升級(jí)飛機(jī),請(qǐng)報(bào)名時(shí)預(yù)定并補(bǔ)齊差價(jià)(返程或去程升級(jí)飛機(jī),無(wú)全陪陪同,自行辦理登記手續(xù)乘機(jī),由我 社安排接送機(jī)); 3、拉薩為特殊航段機(jī)票,部分機(jī)票一經(jīng)出票無(wú)法簽轉(zhuǎn)、更改、退票,如需退團(tuán),請(qǐng)謹(jǐn)慎考慮;航班可能會(huì)因天氣或軍 演等特殊情況發(fā)生延誤或取消,如遇此類情況,可自行到機(jī)場(chǎng)所屬航空公司值班柜臺(tái)協(xié)商處理,我社工作人員也會(huì)協(xié) 助游客處理(旅行社為游客提供代訂機(jī)票和火車票服務(wù),不承擔(dān)此類延誤或取消所產(chǎn)生的任何責(zé)任) |
火車行駛途中,參觀高原風(fēng)光。 |
火車抵達(dá)武漢,回到溫暖的家。 |
費(fèi)用包含:
可以升級(jí)臥飛,具體價(jià)格實(shí)際咨詢客服為準(zhǔn)
√ 住宿標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)?shù)鼐x三星級(jí)別住宿(掛牌三星或商務(wù)四星不掛星)
升級(jí)一晚當(dāng)?shù)匚逍枪┭蹙频辏ú粧煨牵┗蛱峁┮煌砀咴蒲鯔C(jī)同級(jí)酒店
√ 用餐標(biāo)準(zhǔn):9 早 14 正餐,20 元/正餐,6-10 人一桌,視情況可分餐
贈(zèng)送特色餐:原汁原味-魯朗石鍋雞;純綠色-牦牛肉湯鍋或藏式烤羊晚會(huì);
√ 門票標(biāo)準(zhǔn):行程所列景點(diǎn)門票(按旅行社門票優(yōu)惠價(jià)格核算,不再另行退門票優(yōu)惠)
√ 車輛標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)?shù)芈糜诬?/span>
√ 導(dǎo)服標(biāo)準(zhǔn):專業(yè)持證地接導(dǎo)游講解服務(wù)
√ 交通標(biāo)準(zhǔn):武昌—拉薩—武昌往返空調(diào)火車硬臥(火車上餐自理)直達(dá)或者西寧/蘭州中轉(zhuǎn)聯(lián)程票
以出團(tuán)通知為準(zhǔn),只保證出團(tuán),不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起,確認(rèn)以后如出
票,客人取消只退未產(chǎn)生并扣除手續(xù)費(fèi)的票面金額。
回程若需升級(jí)飛機(jī),請(qǐng)報(bào)名時(shí)預(yù)定并補(bǔ)齊差價(jià),安排接送機(jī)!
√ 購(gòu)物標(biāo)準(zhǔn):全程進(jìn) 3 個(gè)購(gòu)物店,藏藥、工藝品、玉博物館或土特產(chǎn)(
90 分鐘)
費(fèi)用不包含:
所有個(gè)人消費(fèi)及費(fèi)用包含中未提及的任何費(fèi)用
費(fèi)用包含:
住宿標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)?shù)鼐x三星級(jí)別住宿(掛牌三星或商務(wù)四星不掛星)
升級(jí)一晚當(dāng)?shù)匚逍枪┭蹙频辏ú粧煨牵┗蛱峁┮煌砀咴蒲鯔C(jī)同級(jí)酒店
√ 用餐標(biāo)準(zhǔn):9 早 14 正餐,20 元/正餐,6-10 人一桌,視情況可分餐
贈(zèng)送特色餐:原汁原味-魯朗石鍋雞;純綠色-牦牛肉湯鍋或藏式烤羊晚會(huì);
√ 門票標(biāo)準(zhǔn):行程所列景點(diǎn)門票(按旅行社門票優(yōu)惠價(jià)格核算,不再另行退門票優(yōu)惠)
√ 車輛標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)?shù)芈糜诬?/span>
√ 導(dǎo)服標(biāo)準(zhǔn):專業(yè)持證地接導(dǎo)游講解服務(wù)
√ 交通標(biāo)準(zhǔn):武昌—拉薩—武昌往返空調(diào)火車硬臥(火車上餐自理)直達(dá)或者西寧/蘭州中轉(zhuǎn)聯(lián)程票
以出團(tuán)通知為準(zhǔn),只保證出團(tuán),不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起,確認(rèn)以后如出
票,客人取消只退未產(chǎn)生并扣除手續(xù)費(fèi)的票面金額。
回程若需升級(jí)飛機(jī),請(qǐng)報(bào)名時(shí)預(yù)定并補(bǔ)齊差價(jià),安排接送機(jī)!
√ 購(gòu)物標(biāo)準(zhǔn):全程進(jìn) 3 個(gè)購(gòu)物店,藏藥、工藝品、玉博物館或土特產(chǎn)(
90 分鐘)
費(fèi)用不包含:
1.所有個(gè)人消費(fèi)及費(fèi)用包含中未提及的任何費(fèi)用
一、 票務(wù)須知:
火車票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票,報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張,不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無(wú)法保證能挨在一起。實(shí)名制車票,隨機(jī)出票,實(shí)名進(jìn)站,實(shí)名上車,敬請(qǐng)諒解。
二、 門票須知:
由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))門票每日限量銷售,參觀時(shí)間可能提前或延后,因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整,在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核,并隨機(jī)打亂順序,游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽,會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象,也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況,望請(qǐng)游客諒解。
三、車輛須知:
當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊,旅游車多數(shù)無(wú)空調(diào)或者不開(因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高,如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢,車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等)。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng),有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。
四、住宿須知:
西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低,所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量,熱水以及服務(wù),或用餐均會(huì)不盡人意,敬請(qǐng)容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽(yáng)能熱水器,熱水較少且受自然條件因素,大多無(wú)空調(diào)網(wǎng)線等,對(duì)住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。
五、用餐須知:
西藏由于地理特殊,農(nóng)作物非常少,食材有限,價(jià)格也很高,所以團(tuán)餐只管飽不管好,建議客人自己帶點(diǎn)實(shí)惠包裝的小吃:巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區(qū)時(shí),因?yàn)槁吠颈容^長(zhǎng),早上出發(fā)比較早,酒店還未到提供早餐的時(shí)間,請(qǐng)?zhí)崆耙惶煜驅(qū)в魏藢?shí)次日早晨用餐情況,讓導(dǎo)游提前幫您安排好,您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補(bǔ)充身體能量。
進(jìn)藏后適量飲用,奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng),飲食宜節(jié)制,不可暴飲暴食
六、民俗須知:
西藏自然風(fēng)景覺(jué)美,地處少數(shù)民蔟,請(qǐng)遵守民蔟風(fēng)情,聽從導(dǎo)游安排,進(jìn)入藏民的帳篷,居室,不可用腳踩門檻,在他人面前吐痰,進(jìn)入寺廟店堂不可以帶帽子,眼鏡,不可吸煙,不可拍照,不可擅自觸摸佛像,不可用手指點(diǎn)佛像,去寺廟前不可吃有異味的東西(如蔥,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰習(xí)慣,請(qǐng)勿談?wù)摷罢闻c宗教等敏感問(wèn)題!
西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)及飾品,如無(wú)意購(gòu)買請(qǐng)勿與商販過(guò)多糾纏,購(gòu)買時(shí)先問(wèn)清價(jià)格,避免產(chǎn)生不必要的糾紛。
七、高反預(yù)防:
高原反應(yīng)的預(yù)防方法:可在出發(fā)前提前半個(gè)月每日含服西洋參片可有效預(yù)防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應(yīng)的藥物,嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)吸氧。很多情況下高原反應(yīng)只是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)過(guò)重引起的,只要調(diào)整好心態(tài)和情緒,把適應(yīng)高原氣候視為人生的一種體驗(yàn),初到高原時(shí)多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運(yùn)動(dòng),禁煙酒(建議抵達(dá)拉薩后第一、第二晚不要洗澡),可幫助您平穩(wěn)渡過(guò)高原氣候適應(yīng)期。
八、裝備要求:
西藏光照強(qiáng)烈,日溫差大,旅游線路長(zhǎng)。太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物,夏季可同時(shí)備上薄衣褲,但不要在西藏穿超短裙一類過(guò)度暴露衣褲。去藏北草原,珠穆朗瑪峰地區(qū),沿途將住招待所,客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品,可適當(dāng)帶一些高熱量食品,如:巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求:
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。
十、所備須知:
請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任,因參觀布達(dá)拉宮需要,請(qǐng)客人帶好身份證原件。
西藏旅游一定帶現(xiàn)金,取現(xiàn)金刷卡不太方便,目前只有中國(guó)銀行,農(nóng)業(yè)銀行,建設(shè)銀行,工商銀行
全程3個(gè)購(gòu)物店,工藝品、藏藥店、藏銀店,每個(gè)購(gòu)物店約60分鐘(景區(qū)內(nèi)小攤以及購(gòu)物不算購(gòu)物)=EN-US>60歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。
【注意事項(xiàng)】
1、如住宿產(chǎn)生單男單女用三人間調(diào)房或補(bǔ)單房差。
2、在不減少景點(diǎn)的情況下,我社有權(quán)對(duì)行程的先后順序作出調(diào)整!謝謝您的支持與合作。
3、如遇國(guó)家政策性調(diào)價(jià)或人力不可抗拒自然性因素所造成的損失由游客自理。
4、不得離團(tuán),否則造成的一切損失由旅游者自己承擔(dān)。
5、報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┟课挥慰偷男彰吧矸葑C號(hào)碼,出游時(shí)請(qǐng)攜帶本人身份證原件。