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        線路編號(hào):00000302
        【湖北佬相約西藏】布達(dá)拉宮、扎基寺、林芝、巴松措、桃花溝、雅魯藏布大峽谷、苯日神山、羊卓雍措、日喀則-扎什倫布寺 雙臥12日
        旅游預(yù)訂電話:18971661170(24小時(shí)全天候?yàn)槟?wù)?。?/div>

        第1天 武漢-拉薩

        武昌火車站乘坐火車(Z264次 武昌22:58分開車,第三天17:05抵達(dá)拉薩)前往拉薩!

        溫馨提示:因青藏鐵路火車票緊張,旅行社無法承諾鋪位類型(即上鋪/中鋪/下鋪),具體鋪位以鐵路出票系統(tǒng)自行分配為準(zhǔn)!如遇特殊情況火車票被政府運(yùn)兵或公務(wù)征用出現(xiàn)無票,旅行社會(huì)相應(yīng)安排武昌-西寧-拉薩/武昌-鄭州-拉薩分段中轉(zhuǎn)聯(lián)程,不影響旅客出行!N'>請帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任,因參觀布達(dá)拉宮需要,請客人帶好身份證原件。



        第2天 火車上

         

        沿途欣賞西北風(fēng)情,并逐漸適應(yīng)高原氣候。

        第3天 拉薩—思金拉措—贈(zèng)送魯朗林海風(fēng)景區(qū)-嘎拉桃花溝—林芝(車程及觀光約8小時(shí))

        欣賞青藏高原風(fēng)光沿途經(jīng)過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】,抵達(dá)日光城—拉薩(海拔3658米),踏上這片凈土,沐浴著溫煦的陽光,傾聽著斯絲風(fēng)語,這是西藏特有的聲音在歡迎著您的到來—“扎西德勒”。 火車于17:30抵達(dá)拉薩,旅行社接站后乘車前往拉薩市入住酒店,隨后作適應(yīng)性休息。

        (溫馨提示:由于西藏少數(shù)民族特殊原因,接站人員無法抵達(dá)出站口接站,敬請告知游客火車到站后從出站口前行至廣場馬路出口,導(dǎo)游會(huì)在此等候!

        第一天抵達(dá)拉薩請避免劇烈運(yùn)動(dòng),盡量不要洗澡,拉薩空氣干燥,注意防曬保濕!



        第4天 拉薩—林芝—巴松措—林芝八一鎮(zhèn)

        早餐后從拉薩出發(fā),沿著【拉薩河而行,進(jìn)入藏東南林芝地區(qū);前往游覽【巴松措風(fēng)景區(qū)】巴松措(又名錯(cuò)高湖,約1.5小時(shí)),可以“錯(cuò)高”在藏語中意為綠色的水,湖面海拔3700多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月,長約12公里,湖寬幾百至數(shù)千米不等。 最深處66多米。總面積25.9平方公里。湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面;白鶴等飛禽浮游湖面;后抵達(dá)林芝八一鎮(zhèn),入住酒店!

        【溫馨提示】此日出發(fā)較早,酒店會(huì)提供路餐,行程比較辛苦,用餐條件較差,吃飯時(shí)間也許不準(zhǔn)時(shí),游客可以自行準(zhǔn)備一些零食,以備不時(shí)之需,當(dāng)晚在林芝入住,建議精簡行裝,暫時(shí)用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里,待后日返回后再提取,林芝地區(qū)海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn),欣賞夜景。


        第5天 林芝八一鎮(zhèn)—桃花溝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷(陸路)—林芝八一鎮(zhèn)

        早餐后隨后前往【桃花溝】(游覽時(shí)間約40分鐘),在這里您可以觀賞到漫山遍野的桃花,猶如置身在桃花林海中,百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田,圣潔的雪山倒影在明麗清澈的尼洋河中,隨后乘車前往【雅魯藏布大峽谷】(游覽時(shí)間約4.5小時(shí))。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn),換乘景區(qū)觀光車,游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”,桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花,零距離觸摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中國最美的山峰——南迦巴瓦峰,下午前往前往【苯日神山風(fēng)景區(qū)】景區(qū)內(nèi)【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河風(fēng)光帶】【世界古桑王】【曲覺沃寺】等景點(diǎn),漫山遍野的高原野桃花映襯遠(yuǎn)處的雪山隨處可見。晚上入住林芝八一鎮(zhèn)。

        第6天 林芝八一鎮(zhèn)—西藏民俗村—尼洋河風(fēng)光-拉薩

        早餐后,從八一鎮(zhèn)出發(fā)返拉薩,前往【西藏民俗村】親深體驗(yàn)藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,現(xiàn)已打建成為一個(gè)全特色藏餐,休閑,娛樂,體驗(yàn)為一體的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風(fēng)貌,景區(qū)的山間小道貫穿,民俗演藝廳,塔巴民居,工布民居,手工藝作坊依次展覽,景區(qū)還有著名景點(diǎn),“千千核桃王”,以及糍粑噴香,遠(yuǎn)古神佛,瑪尼吉祥,等人文景點(diǎn)。晚抵達(dá)拉薩后入住酒店休息。

        溫馨提示:景區(qū)內(nèi)有藏族人自己生產(chǎn)的各類物品售賣,旅行社無法干預(yù),請謹(jǐn)慎購買。

        此日不含晚餐,行程結(jié)束后您可與同行者結(jié)伴而行,自由閑逛,根據(jù)自身愛好品嘗拉薩當(dāng)?shù)孛朗场?/span>

        美食推介:光明港瓊甜茶館

        西藏拉薩市城關(guān)區(qū)藏醫(yī)院路香巴拉酒店斜對面,距離大昭寺步行約10分鐘

        推介理由:

        ★光明是拉薩最大、最老牌的甜茶館,位于八廓街,備受游客歡迎。

        ★奶茶茶溫?zé)幔肟诩?xì)滑,茶清香和奶濃香完美結(jié)合,回味無窮。

        ★進(jìn)門后取一小杯坐下,把零錢放在桌上,服務(wù)員自會(huì)提著大鋁壺過來斟茶,找零。

        ★甜茶 ,藏面 ,炸土豆、藏包等也值得一試(傳說中物美價(jià)廉哦)。

        特別注意:現(xiàn)金哦,最好是零錢。


        第7天 拉薩市內(nèi)—布達(dá)拉宮—沖賽康扎康—八廓街-扎基寺

        早餐后,參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達(dá)拉宮】(游覽約1小時(shí)),始建于公元七世紀(jì),自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行?;隨后前往【沖賽康扎康】坐落于拉薩八角街北街,地處拉薩老城區(qū)中心地段,距今已有300多年歷史,清朝政府曾在這里成立首座駐藏大臣衙門,供駐藏大臣辦公和居住。清政府駐藏大臣衙門舊址陳列館2013年7月1日正式在拉薩開館,展現(xiàn)了西藏自古以來屬于中國的歷史事實(shí)。沖賽康”系藏語譯音,意為“觀市樓”,來自大江南北,操著不同口音的漢、藏、回、維吾爾等不同民族的生意人云集于此,各種吆喝聲隨處可聞。在沖賽康,永遠(yuǎn)不乏繁忙熱鬧的景象。這里貯藏著一代代拉薩人的繁華記憶!

        時(shí)間充??蓞⒂^大昭寺廣場,如感興趣可自行購票參觀大昭寺(門票85元,自理),它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像,是藏族老百姓心中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像,在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱。

        接著前往西藏唯一的財(cái)神廟--【扎基寺】(贈(zèng)送)。在內(nèi)地我們見慣了禮拜財(cái)神的燒高香,來到西藏這片圣地,來到這個(gè)充滿佛性的國度,我們遠(yuǎn)離內(nèi)地世俗的拜財(cái)神禮儀,用白酒、哈達(dá)、牛奶敬拜財(cái)神,將我們的祈愿留在這片雪域高原,留在這片最神圣的地方。

        晚餐后,我們再舉辦一場小型的篝火晚會(huì),和美麗的藏族姑娘、健碩的小伙子們一起圍著篝火載歌載舞,讓我們把鍋莊跳起來,藏歌唱起來,青稞酒喝起來……盡情揮灑自己的熱情!一起度過一個(gè)難忘的西藏之夜!

        今日購物:工藝品店(約60分鐘)



        第8天 拉薩—羊卓雍措-拉薩

        早上從拉薩出發(fā)至曲水大橋翻越崗巴拉山,到達(dá)羊卓雍措湖】(游覽時(shí)間約30分鐘)。羊湖與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱為西藏三大圣湖,是喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南,羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡,湖濱水草豐美,是一個(gè)豐饒的高原牧場,當(dāng)?shù)夭刈迦嗣裼妹窀栀澝姥蜃坑哄e(cuò):“天上的仙境,人間的羊卓,天上的繁星,湖畔的牛羊。”參觀后入住酒店休息!

        溫馨提示:岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,請先講好價(jià)格,以免造成不必要麻煩。

        今日購物:藏藥店(約60分鐘)土特產(chǎn)店(約60分鐘)??發(fā)較早,酒店會(huì)提供路餐,行程比較辛苦,用餐條件較差,吃飯時(shí)間也許不準(zhǔn)時(shí),游客可以自行準(zhǔn)備一些零食,以備不時(shí)之需,當(dāng)晚在林芝入住,建議精簡行裝,暫時(shí)用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里,待后日返回后再提取,林芝地區(qū)海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn),欣賞夜景。


        第9天 拉薩—日喀則-扎什倫布寺-拉薩(火車硬座往返)

        早上9:00點(diǎn)從拉薩坐火車前往日喀則(無導(dǎo)游陪同),火車經(jīng)過雅魯藏布江中游段,可欣賞兩岸風(fēng)光。到達(dá)后由當(dāng)?shù)貛煾蛋才庞貌停S后游覽歷代班禪的駐錫地-扎什倫布寺(由我社安排講解),此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔爾寺,和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強(qiáng)巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達(dá)賴根敦珠巴創(chuàng)建于1468年,至今已有500多年歷史的曬佛臺(tái)。下午18:40從日喀則火車出發(fā)返回拉薩,結(jié)束行程,根據(jù)航班時(shí)間返程!

        第10天 拉薩—武漢

        早餐后根據(jù)當(dāng)?shù)芈眯猩缤ㄖ獣r(shí)間集合送站,12:45分乘Z266次高原列車駛離拉薩。

        第11天

        火車行駛途中,參觀高原風(fēng)光。

        第12天

        火車于08:37分抵達(dá)武漢,回到溫暖的家。

        費(fèi)用說明
        【湖北佬相約西藏】雙臥12日

        費(fèi)用包含:

        1.住宿標(biāo)準(zhǔn):拉薩掛三星+升級(jí)一晚當(dāng)?shù)?星、林芝八一鎮(zhèn)雙人標(biāo)準(zhǔn)間;酒店均含早餐;        

        全程不提供自然單間,產(chǎn)生單房差由客人自理,酒店加床為鋼絲床。

        2.用餐標(biāo)準(zhǔn):全程7早10正餐,正餐餐標(biāo)25元/人正餐(10人一桌,8菜一湯,不含酒水),以川菜為主,如有忌口者可自備食物,由于客人原因旅游期間沒有用餐,餐費(fèi)概不退還。行程中贈(zèng)送項(xiàng)目如客人自愿放棄,費(fèi)用不退,贈(zèng)送項(xiàng)目不可折現(xiàn)金。

        3.景點(diǎn)門票:布達(dá)拉宮、桃花溝、羊卓雍湖、扎什倫布寺(贈(zèng)送巴松措、車游大峽谷、苯日神山贈(zèng)送景點(diǎn),如因自身原因或天氣原因或自然災(zāi)害等原因不能參觀費(fèi)用不退)

        1)如遇門票價(jià)格調(diào)整(一般景區(qū)問口會(huì)貼有告示或相關(guān)文件通知書),漲價(jià)部分由客人自理;

        2)由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))門票每日限量銷售,參觀時(shí)間可能提前或延后,由此要調(diào)整游覽行程

        先后順序,但游覽內(nèi)容不會(huì)減少,敬請游客諒解;

        3)因天氣原因不能前往則更換為別的景點(diǎn),費(fèi)用不退;

        4)行程中贈(zèng)送項(xiàng)目如客人自愿放棄,費(fèi)用不退

        4.用車標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)?shù)芈糜诬?,車型根?jù)人數(shù)而定,保證每人每正座,若客人自行放棄當(dāng)日行程,車費(fèi)不予退還。旅游車(因西藏特殊氣候條件,西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施,因高原長時(shí)間行車,途中車輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施,請游客做好心理準(zhǔn)備)

        5.導(dǎo)游標(biāo)準(zhǔn):普通話導(dǎo)游服務(wù)

        6.交通標(biāo)準(zhǔn): 武昌—拉薩—武昌往返空調(diào)火車硬臥(火車上餐自理)直達(dá)或者西寧/蘭州中轉(zhuǎn)聯(lián)程票

        以出團(tuán)通知為準(zhǔn),只保證出團(tuán),不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起,確認(rèn)以后如出票,客人取消只退未產(chǎn)生并扣除手續(xù)費(fèi)的票面金額。


        費(fèi)用不包含:

        預(yù)訂須知
        1. 一、    票務(wù)須知

        火車票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票,報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張,不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實(shí)名制車票,隨機(jī)出票,實(shí)名進(jìn)站,實(shí)名上車,敬請諒解。

        二、    門票須知:

        由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))門票每日限量銷售,參觀時(shí)間可能提前或延后,因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整,在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社保留對游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核,并隨機(jī)打亂順序,游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽,會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象,也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長的情況,望請游客諒解。

        三、車輛須知

        當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊,旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開(因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高,如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢,車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等)。此外景點(diǎn)之間的車程較長,有暈車的游客請自備暈車藥。

        四、住宿須知

        西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級(jí)評定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低,所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量,熱水以及服務(wù),或用餐均會(huì)不盡人意,敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽能熱水器,熱水較少且受自然條件因素,大多無空調(diào)網(wǎng)線等,對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。

        五、用餐須知:

        西藏由于地理特殊,農(nóng)作物非常少,食材有限,價(jià)格也很高,所以團(tuán)餐只管飽不管好,建議客人自己帶點(diǎn)實(shí)惠包裝的小吃:巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區(qū)時(shí),因?yàn)槁吠颈容^長,早上出發(fā)比較早,酒店還未到提供早餐的時(shí)間,請?zhí)崆耙惶煜驅(qū)в魏藢?shí)次日早晨用餐情況,讓導(dǎo)游提前幫您安排好,您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補(bǔ)充身體能量。

        進(jìn)藏后適量飲用,奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng),飲食宜節(jié)制,不可暴飲暴食

        六、民俗須知:

        西藏自然風(fēng)景覺美,地處少數(shù)民蔟,請遵守民蔟風(fēng)情,聽從導(dǎo)游安排,進(jìn)入藏民的帳篷,居室,不可用腳踩門檻,在他人面前吐痰,進(jìn)入寺廟店堂不可以帶帽子,眼鏡,不可吸煙,不可拍照,不可擅自觸摸佛像,不可用手指點(diǎn)佛像,去寺廟前不可吃有異味的東西(如蔥,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰習(xí)慣,請勿談?wù)摷罢闻c宗教等敏感問題!

        西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)及飾品,如無意購買請勿與商販過多糾纏,購買時(shí)先問清價(jià)格,避免產(chǎn)生不必要的糾紛。

        七、高反預(yù)防:

        高原反應(yīng)的預(yù)防方法:可在出發(fā)前提前半個(gè)月每日含服西洋參片可有效預(yù)防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應(yīng)的藥物,嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)吸氧。很多情況下高原反應(yīng)只是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)過重引起的,只要調(diào)整好心態(tài)和情緒,把適應(yīng)高原氣候視為人生的一種體驗(yàn),初到高原時(shí)多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運(yùn)動(dòng),禁煙酒(建議抵達(dá)拉薩后第一、第二晚不要洗澡),可幫助您平穩(wěn)渡過高原氣候適應(yīng)期。

        八、裝備要求:

        西藏光照強(qiáng)烈,日溫差大,旅游線路長。太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季可同時(shí)備上薄衣褲,但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原,珠穆朗瑪峰地區(qū),沿途將住招待所,客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品,可適當(dāng)帶一些高熱量食品,如:巧克力、餅干、糖果等。

        九、年齡要求:

        年滿60歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。

        十、所備須知:

        請帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任,因參觀布達(dá)拉宮需要,請客人帶好身份證原件。

        西藏旅游一定帶現(xiàn)金,取現(xiàn)金刷卡不太方便,目前只有中國銀行,農(nóng)業(yè)銀行,建設(shè)銀行,工商銀行

        全程3個(gè)購物店,工藝品、藏藥店、藏銀店,每個(gè)購物店約60分鐘(景區(qū)內(nèi)小攤以及購物不算購物)=EN-US>60歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。



        溫馨提示

        【注意事項(xiàng)】

        1、如住宿產(chǎn)生單男單女用三人間調(diào)房或補(bǔ)單房差。

        2、在不減少景點(diǎn)的情況下,我社有權(quán)對行程的先后順序作出調(diào)整!謝謝您的支持與合作。

        3、如遇國家政策性調(diào)價(jià)或人力不可抗拒自然性因素所造成的損失由游客自理。

        4、不得離團(tuán),否則造成的一切損失由旅游者自己承擔(dān)。

        5、報(bào)名時(shí)請?zhí)峁┟课挥慰偷男彰吧矸葑C號(hào)碼,出游時(shí)請攜帶本人身份證原件。

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