乘車抵達天水站，出站后由我社工作人員接站，專車前往酒店入住，到達酒店自由活動，可自行品嘗天水特色美食。

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早餐后乘車前往夏河，開啟這場期待已久的心靈之旅，一路高速穿過東方小麥加--臨夏，在此中餐。后正式進入藏區(qū)，進入藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（門票已含 車程約5小時，游覽2小時），口誦六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。寺院規(guī)模宏大地位崇高，是甘南地區(qū)寺院的代表，也是游客來到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內(nèi)供奉著無數(shù)的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等，內(nèi)容十分豐富。另外，拉卜楞寺超長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊也是全世界罕見的，可以在這里轉(zhuǎn)經(jīng)一圈積累功德，為親友祈福。

◆后乘車前往瑪曲縣途徑車覽?？撇菰?/span>，桑科草原屬于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。                                                                                                                                                                                                          

◆遠觀尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠，1982年被評為省級候鳥自然保護區(qū)。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“牦牛走來走去的地方”。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

◆早餐乘車前往【阿萬倉娘瑪寺】（門票已含，車程約0.5小時，游覽1小時）瑪曲縣阿萬倉寧瑪寺，藏語全稱為圖丹祥德林，又稱阿萬倉召岱娘瑪寺，位于阿萬倉鄉(xiāng)扎西貢色灘的中心，由康區(qū)多知欽寺喇嘛奧達創(chuàng)建于1834年，寺址選在黃河沿岸，與散日瑪寺毗鄰。1934年，根據(jù)蓋西多吉繞哇化身的指示，遷至今扎西貢色灘。1958年，該寺關(guān)閉。1981年7月，寺院復(fù)建開放。寧瑪寺，是藏傳佛教各教派中歷史最悠久的一個教派。甘南瑪曲縣寧瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄成功，成為目前世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。數(shù)據(jù)顯示，寧瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒建筑總高度42.38米。其中：轉(zhuǎn)經(jīng)筒總高度37.73米，下筒直徑12.6米，上筒直徑17.6米，旋轉(zhuǎn)經(jīng)輪總重量達320噸。筒體浮雕由尼泊爾工匠純手工鍛鑄鎏金而成，用掉60公斤黃金。

◆途徑車覽最美的草原濕地-阿萬倉濕地遠看阿萬倉濕地，河流回環(huán)，山巒疊嶂，拉日瑪峰和沃特峰隔黃河對峙，猶如兩尊護法金剛守護著美麗的濕地草原。黃河的支流在這里畫下各式各樣的曲線，彎彎曲曲的大小沼澤猶如一條條銀色的絲帶，在陽光下閃閃發(fā)光。羊群在這里肆意奔跑，宛如綠毯上灑下的珍珠，潔白耀眼。

◆途徑車覽瑪曲黃河第一橋，瑪曲黃河公路大橋位于甘肅瑪曲縣城南4km處。黃河自西向東一波三折地流入甘南草原，受阿尼瑪卿山的余脈——西傾山阻擋，繞了一個180°的大彎，折返向西，在這里畫出了一個近1萬㎞2的草原，這就是著名的黃河首曲?！艾斍币虼硕妹?。

◆后乘車前往石頭山【蓮寶葉則】（門票已含，車程約2.5小時，游覽約2小時）蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術(shù)圣殿，這里山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣；山體規(guī)模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。這里的山峰，形態(tài)萬千，有古埃及文化的金字塔和獅身人面像；睡觀音；大佛首；朝圣圖；靈猴問天；萬佛朝宗；偉人會晤；豬八戒等等等等，無所不有，大自然的鬼斧神工，讓人驚嘆不已。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

◆早餐后乘車前往黃河九曲第一灣（首道門票已含，不含觀光扶梯上行60元/人，車程約10分鐘，游覽2.5小時）—天下黃河九十九道彎，最美的自然景觀要數(shù)第一彎和壺口瀑布。這兩處景觀被譽為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖，它是黃河流經(jīng)這兩處景觀時形成的一個S形大彎道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖，故而譽為。它與藏族本教("卍" )和藏傳佛教("卐" )的"生命輪回"或者"日月輪回"學說有異曲同工之妙。黃河九曲第一灣發(fā)源于巴顏喀拉山(海拔4500米)之黃河，流經(jīng)四川省境內(nèi)，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成的著名景點。黃河在此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河西為甘肅，河東為四川。黃河自甘肅一側(cè)來，白河自黃河第一灣灣頂匯入，型如"S"型，黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來，在四川邊上輕輕撫了一下又轉(zhuǎn)身飄回青海，故此地稱九曲黃河第一灣。乘車前往【花湖景區(qū)】（門票已含，車程約1.5小時，游覽時間3小時，景區(qū)環(huán)保車30元自理）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。若熱爾大壩上有3個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。花湖四周數(shù)百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區(qū)。簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國三大濕地之一。

◆后乘車前往中國小瑞士【郎木寺】（門票已含 車程約40分鐘，游覽約1.5小時）郎木寺被譽為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，這里也有全藏區(qū)唯獨向游客開放的景區(qū)之一.郎木寺鎮(zhèn)一鎮(zhèn)跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發(fā)源。郎木寺小鎮(zhèn)被評為中國魅力的20個小鎮(zhèn)之一，其魅力所在，就在于它不同于我們常常能夠看到的那些風光小鎮(zhèn)：熙熙攘攘的人群，夾雜著外語、藏語，甘南方言，四川方言等等。【小眾特別體驗】納摩大峽谷輕徒步穿越納摩大峽谷達倉納摩藏語意為虎穴仙女、位于白龍江源頭的溶洞里，峽谷中有河流，有懸崖，有草地，一切都是原始的狀態(tài)。溶洞高處有一尊頗似女神的鐘乳石，當?shù)夭孛褚暈樯耢`，經(jīng)常前來磕頭跪拜，祈求平安。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

早餐后前往扎尕那（門票已含  5元/人保險自理  車程約0.5小時  游覽3.5小時）“扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻，是整個甘南藏區(qū)風光尤為優(yōu)美的地方之一。其中最為核心的景點仙女灘實際是大片的草甸，野花盛開，綠色的草甸點綴黃色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不勝收，而對面的藏族村寨達日村后有一塊視野開闊的觀景臺，適合俯拍全村?？梢钥吹秸麄€村莊和后面奇幻巖壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房頂和土墻建筑，顯得古樸安詳，在崖壁包裹之下構(gòu)成美麗的畫卷，也是拍出好看照片的絕妙之地。我們的游客有機會被邀請到家里做客，品嘗糌粑酥油茶等傳統(tǒng)美食，體驗當?shù)厝说拇緲銦崆椤?/span>

◆乘車前往臘子口景區(qū)臘子口紀念碑（車程約2小時，游覽0.5小時）。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

◆今日午餐選址在宕昌縣哈達鋪萬事旺農(nóng)莊，這里環(huán)境優(yōu)美，服務(wù)熱情，湖南風味的菜品美味可口，來到這里一定不能錯過的則是他們家大名鼎鼎的萬事旺特色烤魚。

獨家贈送：價值180元/人麥積山皇家湯峪五星養(yǎng)生溫泉（客人需自備泳衣）

（麥積山溫泉旅游酒店投資3.5億元建設(shè)而成，占地面積175畝，集溫泉沐浴、餐飲住宿、休閑養(yǎng)生、生態(tài)旅游于一體。溫泉水采自地下500米深處，出水溫度45度，屬于重碳酸鈉鈣型溫泉，富含氡、鈉、鈣、氟、硅、鍶等二十多種對人體有益的礦物質(zhì)元素，是我國稀有的醫(yī)療礦泉。整個園區(qū)分為動感溫泉水世界、伏羲八卦湯、滋補養(yǎng)生湯、美容養(yǎng)顏湯、主題文化湯和私密湯屋等。接待中心另設(shè)有休息廳、自助餐廳、棋牌室、VR未來空間、淘氣堡兒童項目、KTV、SPA理療房等服務(wù)設(shè)施。）

溫馨提示：

.贈送景點，導游有權(quán)根據(jù)當天實際情況，比如時間及不可抗力因數(shù)等，選擇參觀或不參觀，無任何費用退換，請知曉。

早餐后乘車前往國家5A級景區(qū)【麥積山石窟】（門票已含，景交15自理，車程約0.5小時，游覽2小時）麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名世界，被譽為東方雕塑藝術(shù)陳列館。麥積山風景區(qū)由麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個子景區(qū)180多個景點組成，擁有豐富多樣的生物類型和物種，被稱為"隴上林泉之冠"，具有深厚的旅游價值，是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術(shù)明珠和最具潛力的旅游勝地。麥積山石窟:世界文化遺產(chǎn)，國家AAAAA旅游景區(qū)，國家重點風景名勝區(qū)，國家森林公園，國家地質(zhì)公園。游覽結(jié)束后根據(jù)游客車次安排送站，結(jié)束愉快的甘南川西之旅，返回溫馨的家。

抵達溫暖的家