線路編號：00000302【湖北佬相約西藏】布達拉宮、扎基寺、林芝、巴松措、桃花溝、雅魯藏布大峽谷、苯日神山、羊卓雍措、日喀則-扎什倫布寺 雙臥12日
- 出發城市：
- 往返交通：雙臥往返
- 出發日期：天天發團...
- 提前報名：建議提前3天
- 特色介紹：
高原桃花特質產品,是藏傳佛教和高原絕美桃花盛宴的結合，體驗在佛的國度求財的獨特方式（贈送朝拜財神廟扎基寺），獨家推出高原之夜-圣地篝火！
l 舒適體驗：獨立成團全陪班，全程升級掛三星、拉薩升級一晚當地5星（喬穆朗宗/天宜藏潤）
l 行程合理：全程0自費，林芝2晚3天，海拔由低到高，讓您平穩度過高原期
全程進3個合法正規三包旅游商店
l 線路加游：日喀則體驗“云端上的鐵路”—拉日鐵路、參觀后藏最著名的寺廟—扎什倫布寺
l 高原盛典：獨家贈送高原之夜—圣地篝火晚會，鍋莊跳起來，藏歌唱起來，青稞酒喝起來，度過一個難忘的高原之夜！
l 超值贈送：價值1888元大禮包
680元—AAAAA雅魯藏布江大峽谷
580元—AAAA苯日神山風景區
580元—AAAA巴松措風景區
48元—高原禮包紅景天膠囊+旅游三寶
l 美食贈送：舌尖上的美食—魯朗石鍋雞、大峽谷風味餐、拉薩特色地道藏餐
愛心贈送：西藏民俗村—品酥油、青稞酒、藏式小點+布達拉宮集體照+旅游三寶（頸枕、眼罩、耳塞）
第1天 武漢-拉薩
? 武昌火車站乘坐火車（Z264次 武昌22:58分開車，第三天17：05抵達拉薩）前往拉薩！ 溫馨提示：因青藏鐵路火車票緊張，旅行社無法承諾鋪位類型（即上鋪/中鋪/下鋪），具體鋪位以鐵路出票系統自行分配為準！如遇特殊情況火車票被政府運兵或公務征用出現無票，旅行社會相應安排武昌-西寧-拉薩/武昌-鄭州-拉薩分段中轉聯程，不影響旅客出行！N'>請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第2天 火車上
?沿途欣賞西北風情，并逐漸適應高原氣候。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第3天 拉薩—思金拉措—贈送魯朗林海風景區-嘎拉桃花溝—林芝（車程及觀光約8小時）
欣賞青藏高原風光沿途經過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】，抵達日光城—拉薩（海拔3658米），踏上這片凈土，沐浴著溫煦的陽光，傾聽著斯絲風語，這是西藏特有的聲音在歡迎著您的到來—“扎西德勒”。 火車于17:30抵達拉薩，旅行社接站后乘車前往拉薩市入住酒店，隨后作適應性休息。 （溫馨提示：由于西藏少數民族特殊原因，接站人員無法抵達出站口接站，敬請告知游客火車到站后從出站口前行至廣場馬路出口，導游會在此等候！ 第一天抵達拉薩請避免劇烈運動，盡量不要洗澡，拉薩空氣干燥，注意防曬保濕！ |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩
第4天 拉薩—林芝—巴松措—林芝八一鎮
早餐后從拉薩出發，沿著【拉薩河】而行，進入藏東南林芝地區；前往游覽【巴松措風景區】巴松措（又名錯高湖，約1.5小時），可以“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3700多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數千米不等。 最深處66多米。總面積25.9平方公里。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面；白鶴等飛禽浮游湖面；后抵達林芝八一鎮，入住酒店！ 【溫馨提示】此日出發較早，酒店會提供路餐，行程比較辛苦，用餐條件較差，吃飯時間也許不準時，游客可以自行準備一些零食，以備不時之需,當晚在林芝入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取,林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：林芝 八一鎮
第5天 林芝八一鎮—桃花溝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷（陸路）—林芝八一鎮
早餐后隨后前往【桃花溝】（游覽時間約40分鐘），在這里您可以觀賞到漫山遍野的桃花，猶如置身在桃花林海中，百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山倒影在明麗清澈的尼洋河中，隨后乘車前往【雅魯藏布大峽谷】（游覽時間約4.5小時）。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花，零距離觸摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中國最美的山峰——南迦巴瓦峰，下午前往前往【苯日神山風景區】景區內【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河風光帶】【世界古桑王】【曲覺沃寺】等景點，漫山遍野的高原野桃花映襯遠處的雪山隨處可見。晚上入住林芝八一鎮。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：林芝 八一鎮
第6天 林芝八一鎮—西藏民俗村—尼洋河風光－拉薩
早餐后，從八一鎮出發返拉薩，前往【西藏民俗村】親深體驗藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村，現已打建成為一個全特色藏餐，休閑，娛樂，體驗為一體的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌，景區的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居,工布民居，手工藝作坊依次展覽，景區還有著名景點，“千千核桃王”，以及糍粑噴香，遠古神佛，瑪尼吉祥，等人文景點。晚抵達拉薩后入住酒店休息。 溫馨提示：景區內有藏族人自己生產的各類物品售賣，旅行社無法干預，請謹慎購買。 此日不含晚餐，行程結束后您可與同行者結伴而行，自由閑逛，根據自身愛好品嘗拉薩當地美食。 美食推介：光明港瓊甜茶館 西藏拉薩市城關區藏醫院路香巴拉酒店斜對面，距離大昭寺步行約10分鐘 推介理由： ★光明是拉薩最大、最老牌的甜茶館，位于八廓街，備受游客歡迎。 ★奶茶茶溫熱，入口細滑，茶清香和奶濃香完美結合，回味無窮。 ★進門后取一小杯坐下，把零錢放在桌上，服務員自會提著大鋁壺過來斟茶，找零。 ★甜茶 ，藏面 ，炸土豆、藏包等也值得一試（傳說中物美價廉哦）。 特別注意：現金哦，最好是零錢。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩
第7天 拉薩市內—布達拉宮—沖賽康扎康—八廓街-扎基寺
早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達拉宮】（游覽約1小時），始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心；隨后前往【沖賽康扎康】坐落于拉薩八角街北街，地處拉薩老城區中心地段，距今已有300多年歷史，清朝政府曾在這里成立首座駐藏大臣衙門，供駐藏大臣辦公和居住。清政府駐藏大臣衙門舊址陳列館2013年7月1日正式在拉薩開館，展現了西藏自古以來屬于中國的歷史事實。沖賽康”系藏語譯音，意為“觀市樓”，來自大江南北，操著不同口音的漢、藏、回、維吾爾等不同民族的生意人云集于此，各種吆喝聲隨處可聞。在沖賽康，永遠不乏繁忙熱鬧的景象。這里貯藏著一代代拉薩人的繁華記憶！ 時間充裕可參觀大昭寺廣場，如感興趣可自行購票參觀大昭寺（門票85元，自理），它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。 接著前往西藏唯一的財神廟--【扎基寺】（贈送）。在內地我們見慣了禮拜財神的燒高香，來到西藏這片圣地，來到這個充滿佛性的國度，我們遠離內地世俗的拜財神禮儀，用白酒、哈達、牛奶敬拜財神，將我們的祈愿留在這片雪域高原，留在這片最神圣的地方。 晚餐后，我們再舉辦一場小型的篝火晚會，和美麗的藏族姑娘、健碩的小伙子們一起圍著篝火載歌載舞，讓我們把鍋莊跳起來，藏歌唱起來，青稞酒喝起來……盡情揮灑自己的熱情！一起度過一個難忘的西藏之夜！ 今日購物：工藝品店（約60分鐘） |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：拉薩
第8天 拉薩—羊卓雍措-拉薩
早上從拉薩出發至曲水大橋翻越崗巴拉山，到達【羊卓雍措湖】（游覽時間約30分鐘）。羊湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱為西藏三大圣湖，是喜馬拉雅北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌贊美羊卓雍錯：“天上的仙境，人間的羊卓,天上的繁星，湖畔的牛羊。”參觀后入住酒店休息！ 溫馨提示：岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。 今日購物：藏藥店（約60分鐘）土特產店（約60分鐘）??發較早，酒店會提供路餐，行程比較辛苦，用餐條件較差，吃飯時間也許不準時，游客可以自行準備一些零食，以備不時之需,當晚在林芝入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取,林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：拉薩
第9天 拉薩—日喀則-扎什倫布寺-拉薩（火車硬座往返）
早上9：00點從拉薩坐火車前往日喀則（無導游陪同），火車經過雅魯藏布江中游段，可欣賞兩岸風光。到達后由當地師傅安排用餐，隨后游覽歷代班禪的駐錫地-【扎什倫布寺】（由我社安排講解）,此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達賴根敦珠巴創建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺。下午18：40從日喀則火車出發返回拉薩，結束行程，根據航班時間返程！ |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩
第10天 拉薩—武漢
早餐后根據當地旅行社通知時間集合送站,12:45分乘Z266次高原列車駛離拉薩。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
第11天
火車行駛途中，參觀高原風光。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車上
第12天
火車于08:37分抵達武漢，回到溫暖的家。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
費用包含：
1.住宿標準：拉薩掛三星+升級一晚當地5星、林芝八一鎮雙人標準間；酒店均含早餐；
全程不提供自然單間，產生單房差由客人自理，酒店加床為鋼絲床。
2.用餐標準：全程7早10正餐，正餐餐標25元/人正餐（10人一桌，8菜一湯，不含酒水），以川菜為主，如有忌口者可自備食物，由于客人原因旅游期間沒有用餐,餐費概不退還。行程中贈送項目如客人自愿放棄，費用不退，贈送項目不可折現金。
3.景點門票：布達拉宮、桃花溝、羊卓雍湖、扎什倫布寺（贈送巴松措、車游大峽谷、苯日神山贈送景點，如因自身原因或天氣原因或自然災害等原因不能參觀費用不退）
1)如遇門票價格調整（一般景區問口會貼有告示或相關文件通知書），漲價部分由客人自理；
2)由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，由此要調整游覽行程
先后順序，但游覽內容不會減少，敬請游客諒解；
3)因天氣原因不能前往則更換為別的景點，費用不退；
4)行程中贈送項目如客人自愿放棄，費用不退
4.用車標準：當地旅游車，車型根據人數而定，保證每人每正座，若客人自行放棄當日行程，車費不予退還。旅游車（因西藏特殊氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施，因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備）
5.導游標準：普通話導游服務
6.交通標準： 武昌—拉薩—武昌往返空調火車硬臥（火車上餐自理）直達或者西寧/蘭州中轉聯程票
以出團通知為準，只保證出團，不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起，確認以后如出票，客人取消只退未產生并扣除手續費的票面金額。費用不包含：
一、 票務須知：
火車票實名制且為團隊票，報價中所包含火車席位為火車硬臥。由于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。
二、 門票須知：
由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。
三、車輛須知：
當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內熱外冷易引發游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。
四、住宿須知：
西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
五、用餐須知：
西藏由于地理特殊，農作物非常少，食材有限，價格也很高，所以團餐只管飽不管好，建議客人自己帶點實惠包裝的小吃：巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區時，因為路途比較長，早上出發比較早，酒店還未到提供早餐的時間，請提前一天向導游核實次日早晨用餐情況，讓導游提前幫您安排好，您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補充身體能量。
進藏后適量飲用，奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒不要奔跑和劇烈運動，飲食宜節制，不可暴飲暴食
六、民俗須知：
西藏自然風景覺美，地處少數民蔟，請遵守民蔟風情，聽從導游安排，進入藏民的帳篷，居室，不可用腳踩門檻，在他人面前吐痰，進入寺廟店堂不可以帶帽子，眼鏡，不可吸煙，不可拍照，不可擅自觸摸佛像，不可用手指點佛像，去寺廟前不可吃有異味的東西（如蔥，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰習慣，請勿談論及政治與宗教等敏感問題！
西藏景區及餐廳附近常有商販販賣當地特產及飾品，如無意購買請勿與商販過多糾纏，購買時先問清價格，避免產生不必要的糾紛。
七、高反預防：
高原反應的預防方法：可在出發前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映，或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物，嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的，只要調整好心態和情緒，把適應高原氣候視為人生的一種體驗，初到高原時多休息，多喝水多吃水果，不要作劇烈運動，禁煙酒（建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡），可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。
八、裝備要求：
西藏光照強烈，日溫差大，旅游線路長。太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季可同時備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區，沿途將住招待所，客人應備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛生紙、個人洗漱用品，可適當帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求：
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、所備須知：
請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。
西藏旅游一定帶現金，取現金刷卡不太方便，目前只有中國銀行，農業銀行，建設銀行，工商銀行
全程3個購物店，工藝品、藏藥店、藏銀店，每個購物店約60分鐘（景區內小攤以及購物不算購物）=EN-US>60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
【注意事項】
1、如住宿產生單男單女用三人間調房或補單房差。
2、在不減少景點的情況下，我社有權對行程的先后順序作出調整！謝謝您的支持與合作。
3、如遇國家政策性調價或人力不可抗拒自然性因素所造成的損失由游客自理。
4、不得離團，否則造成的一切損失由旅游者自己承擔。
5、報名時請提供每位游客的姓名及身份證號碼，出游時請攜帶本人身份證原件。