線路編號：00000300【遇見波密?夢尋桃源】布達拉宮、大昭寺、林芝、魯朗林海、波密坡堆桃花谷、羊卓雍措 臥飛9日
- 出發城市：
- 往返交通：往返火車
- 出發日期：天天發團...
- 提前報名：建議提前3天
- 特色介紹：
l 獨家安排：“中國最大桃花谷”—波密桃花谷，正是桃花盛開的時候，十里桃花百里桃林，漫山遍野的灼灼芳華
l 精華景點：布達拉宮+大昭寺+波密桃花谷+羊湖+扎基寺+魯朗林海+魯朗國際小鎮+西藏民俗村
l 特別安排：掛三星+中國最大桃花谷-波密1晚住宿
l 超值贈送：贈送價值580元—4A級魯朗林海風景區、魯朗國際旅游小鎮
l 加游贈送：贈送西藏民俗村 + 西藏唯一財神廟—扎基寺+ 藏式篝火晚會
l 美食贈送：贈送魯朗特色石鍋雞
友情贈送：贈送每人一張團友集體照、礦泉水
第1天 武漢-拉薩
? 武昌火車站乘坐火車（Z264次武昌22:58分開車，第三天17：30抵達拉薩）前往拉薩！ 溫馨提示：因青藏鐵路火車票緊張，旅行社無法承諾鋪位類型（即上鋪/中鋪/下鋪），具體鋪位以鐵路出票系統自行分配為準！如遇特殊情況火車票被政府運兵或公務征用出現無票，旅行社會相應安排武昌-西寧-拉薩/武昌-鄭州-拉薩分段中轉聯程，不影響旅客出行！ |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第2天 火車上
?沿途欣賞西北風情，并逐漸適應高原氣候。 |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：火車
第3天 拉薩
欣賞青藏高原風光沿途經過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】，抵達日光城—拉薩（海拔3658米），踏上這片凈土，沐浴著溫煦的陽光，傾聽著斯絲風語，這是西藏特有的聲音在歡迎著您的到來—“扎西德勒”。 火車于17:30抵達拉薩，旅行社接站后乘車前往拉薩市入住酒店，隨后作適應性休息。 （溫馨提示：由于西藏少數民族特殊原因，接站人員無法抵達出站口接站，敬請告知游客火車到站后從出站口前行至廣場馬路出口，導游會在此等候！ |
- 用餐：早餐：敬請自理 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：拉薩
第4天 拉薩—林芝—魯朗林海風景區-魯朗國際小鎮—波密（車程及觀光約12小時）
早餐后乘車赴林芝，經工布江達進入林芝地區。繼續前往最美的風景帶之一有【香巴拉秘境】之稱的【魯朗林海AAAA級風景區】（游覽約1小時），途中翻越【色季拉山口（停留拍攝時間30分鐘），天氣晴朗時可清晰看到中國最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【魯朗】藏語意為“龍宮”，是龍王爺居住的地方。這里有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林；有漫山遍野的杜鵑花。沿魯朗林海觀景臺繼續向東行駛20多公里，沿魯朗林海觀景臺繼續向東行駛20多公里，到達美麗的【魯朗國際旅游小鎮】（游覽時間30分鐘左右），是一個凸顯藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚的國際旅游小鎮。一路沿著川藏線最美風景線318國道前行路過新建的排龍大橋、通麥大橋，高山峽谷的斜拉橋雄偉壯觀，曾經令人心驚肉跳的通麥天險已經一去不復返，天塹變通途。抵達波密。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：波密
第5天 波密桃花谷—南伊溝風景區（自費）—雅魯藏布大峽谷（自費）—林芝（車程及觀光約12小時）
早餐后，前往攝影天堂—中國最大最美桃花谷—【波密桃花谷】，這里是整個林芝地區桃花最為密集的地區，桃花、綠柳、雪山、溪流，一起構筑了最美的春天。被《中國國家地理》評為中國最大桃花谷。大家在桃花間邊走邊拍，合影留念。 適時離開桃花谷，前往參加以下自費項目：參加自費贈送2正餐（其中一餐為魯朗石鍋雞） 1、【雅魯藏布江峽谷景區】（自愿參加680元/人，游覽時間約120分鐘，此費用含車費、導服、門票、環保車等）。有著世界第一大峽谷之稱，--沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花，還可觀高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：八一鎮/林芝
第6天 林芝八一鎮—西藏民俗村—拉薩（柏油路400公里，車程及觀光約8-10小時
早餐后，參觀【西藏民俗村】（游覽時間約60分鐘），走進藏民家，親身體驗藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途經巴杰塘草原，點綴其間的點點牛羊，錯落有致、風格獨特的藏式村寨，返回拉薩。 自費推薦：【巴松措】（自愿參加580元/人，游覽時間約90分鐘）??出站口接站，敬請告知游客火車到站后從出站口前行至廣場馬路出口，導游會在此等候！ |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：拉薩
第7天 拉薩市內游覽：布達拉宮--大昭寺--八角街
乘車前往【布達拉宮】【游覽時間1小時左右】。布達拉宮是西藏最大的文物博物館，珍藏歷代達賴喇嘛的靈塔殿和佛堂。午餐后參觀【大昭寺】【游覽時間1小時】，寺后有一尊巨大的釋迦牟尼金像，寺內走廊和殿堂掛滿的壁畫均是舉世罕見的藝術珍品。八角街是圍繞大昭寺修建的街區，大都是銷售溫州防制當地和尼泊爾、印度產的土特產品。 自費推薦：民俗風情歌舞表演（《文成公主》大型山水實景表演380/人，約90分鐘）?/人，游覽時間約90分鐘）??出站口接站，敬請告知游客火車到站后從出站口前行至廣場馬路出口，導游會在此等候！ |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：拉薩
第8天 拉薩—扎基寺—羊卓雍圣湖—拉薩—贈送藏式篝火晚會 (柏油路單程130公里，往返車程及觀光6-7小時)
早餐后，參觀全西藏唯一的一座財神廟—【扎基寺】（贈送景點），香火十分鼎盛。扎基寺的財神特別嗜酒，祭拜時候可以在寺廟門口的小店里面買上一瓶白酒、幾捆艾草松葉，情況方便的話自備哈達和酥油（帶上小勺），并換好零錢進入參拜。扎基寺結束后，從拉薩啟程，途中翻越海拔4900米的岡巴拉雷達站，沿途游覽西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因最多參觀時間約30分鐘）。【羊卓雍圣湖】藏語為“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，令人心曠神怡，返回拉薩，晚上贈送【篝火晚會】，晚餐后可互動參加藏族兄弟姐妹的篝火晚會。藏族是能歌善舞的民族，只待歡快的樂曲聲一起，大家紛紛起身圍成一圈，踏著整齊劃一的節奏跳起鍋莊舞來。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
- 住宿：拉薩
第9天 拉薩-武漢
告別西藏，除了對西藏的深情和你的腳印什么也不要留下，隨后乘飛機（中轉聯程航班，航班號及航班時間待定）飛回武漢，回到溫暖的家！游覽時間1小時】，寺后有一尊巨大的釋迦牟尼金像，寺內走廊和殿堂掛滿的壁畫均是舉世罕見的藝術珍品。八角街是圍繞大昭寺修建的街區，大都是銷售溫州防制當地和尼泊爾、印度產的土特產品。 |
- 用餐：早餐：含 午餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
- 住宿：
費用包含：
1.住宿標準：拉薩、八一鎮、住宿3星酒店雙人標準間；波密雙人標準間
全程不提供自然單間，產生單房差由客人自理，酒店加床為鋼絲床。
2.用餐標準：全程6早8正餐，正餐餐標20元/人正餐（10人一桌，8菜一湯，不含酒水），以川菜為主，如有
忌口者可自備食物，由于客人原因旅游期間沒有用餐,餐費概不退還。
3.景點門票：布達拉宮、大昭寺、魯朗林海、波密堆坡桃花谷、羊卓雍湖
1)如遇門票價格調整（一般景區問口會貼有告示或相關文件通知書），漲價部分由客人自理；
2)由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，由此要調整游覽行程
先后順序，但游覽內容不會減少，敬請游客諒解；
3)因天氣原因不能前往則更換為別的景點，費用不退；
4)行程中贈送項目如客人自愿放棄，費用不退
4.用車標準：當地旅游車，車型根據人數而定，保證每人每正座，若客人自行放棄當日行程，車費不予退還。旅游車（因西藏特殊氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施，因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備）
5.導游標準：普通話導游服務
6.交通標準：1）武昌—拉薩空調火車硬臥（火車上餐自理）直達或者西寧/蘭州中轉聯程票
以出團通知為準，只保證出團，不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起。
2）拉薩—武漢機票（中轉聯程航班從成都/重慶/昆明/西安等地方當天轉機飛武漢），以出團通知為準，如需指定航班請補差價，如已出票客人取消按航空公司退票規定執行。
費用不包含：
一、 票務須知：火車票實名制且為團隊票，報價中所包含火車席位為火車硬臥。由于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。
二、 門票須知：由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。
三、車輛須知：當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內熱外冷易引發游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。
四、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
五、用餐須知：西藏由于地理特殊，農作物非常少，食材有限，價格也很高，所以團餐只管飽不管好，建議客人自己帶點實惠包裝的小吃：巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區時，因為路途比較長，早上出發比較早，酒店還未到提供早餐的時間，請提前一天向導游核實次日早晨用餐情況，讓導游提前幫您安排好，您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補充身體能量。進藏后適量飲用，奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒不要奔跑和劇烈運動，飲食宜節制，不可暴飲暴食
六、民俗須知：西藏自然風景覺美，地處少數民蔟，請遵守民蔟風情，聽從導游安排，進入藏民的帳篷，居室，不可用腳踩門檻，在他人面前吐痰，進入寺廟店堂不可以帶帽子，眼鏡，不可吸煙，不可拍照，不可擅自觸摸佛像，不可用手指點佛像，去寺廟前不可吃有異味的東西（如蔥，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰習慣，請勿談論及政治與宗教等敏感問題！西藏景區及餐廳附近常有商販販賣當地特產及飾品，如無意購買請勿與商販過多糾纏，購買時先問清價格，避免產生不必要的糾紛。
七、高反預防：高原反應的預防方法：可在出發前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映，或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物，嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的，只要調整好心態和情緒，把適應高原氣候視為人生的一種體驗，初到高原時多休息，多喝水多吃水果，不要作劇烈運動，禁煙酒（建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡），可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。
八、裝備要求： 西藏光照強烈，日溫差大，旅游線路長。太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季可同時備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區，沿途將住招待所，客人應備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛生紙、個人洗漱用品，可適當帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求：年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、所備須知：請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。西藏旅游一定帶現金，取現金刷卡不太方便，目前只有中國銀行，農業銀行，建設銀行，工商銀行
購物店：全程2個購物店，工藝品、藏藥店，均為60分鐘1） 景區內小攤以及購物不算購物 2） 如需購物或參加另行付費的旅游項目，應和旅游者協商一致，同時在當地補簽以上自愿去購物店和參加另行付費旅游項目的相關合同。注：在行程當中如自行打車或租車去往行程內自費景點者，視為自行脫團，一切費用不退！
【注意事項】
1、如住宿產生單男單女用三人間調房或補單房差。
2、在不減少景點的情況下，我社有權對行程的先后順序作出調整！謝謝您的支持與合作。
3、如遇國家政策性調價或人力不可抗拒自然性因素所造成的損失由游客自理。
4、不得離團，否則造成的一切損失由旅游者自己承擔。
5、報名時請提供每位游客的姓名及身份證號碼，出游時請攜帶本人身份證原件。