乘車(chē)抵達(dá)天水站，出站后由我社工作人員接站，專(zhuān)車(chē)前往酒店入住，到達(dá)酒店自由活動(dòng)，可自行品嘗天水特色美食。

乘車(chē)抵達(dá)天水站，出站后由我社工作人員接站，專(zhuān)車(chē)前往酒店入住，到達(dá)酒店自由活動(dòng)，可自行品嘗天水特色美食。

早餐后乘車(chē)前往夏河，開(kāi)啟這場(chǎng)期待已久的心靈之旅，一路高速穿過(guò)東方小麥加--臨夏，在此中餐。后正式進(jìn)入藏區(qū)，進(jìn)入藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（門(mén)票已含 車(chē)程約5小時(shí)，游覽2小時(shí)），口誦六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。寺院規(guī)模宏大地位崇高，是甘南地區(qū)寺院的代表，也是游客來(lái)到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內(nèi)供奉著無(wú)數(shù)的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫(huà)、法器等，內(nèi)容十分豐富。另外，拉卜楞寺超長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊也是全世界罕見(jiàn)的，可以在這里轉(zhuǎn)經(jīng)一圈積累功德，為親友祈福。

◆后乘車(chē)前往瑪曲縣途徑車(chē)覽?？撇菰?/span>，?？撇菰瓕儆诓莸椴菰骄０卧?/span>3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無(wú)際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。                                                                                                                                                                                                          

◆遠(yuǎn)觀尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽(yù)為高原上的一顆明珠，1982年被評(píng)為省級(jí)候鳥(niǎo)自然保護(hù)區(qū)。尕海湖所在的地域，藏胞稱(chēng)之為“措寧”就是“牦牛走來(lái)走去的地方”。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

◆早餐乘車(chē)前往【阿萬(wàn)倉(cāng)娘瑪寺】（門(mén)票已含，車(chē)程約0.5小時(shí)，游覽1小時(shí)）瑪曲縣阿萬(wàn)倉(cāng)寧瑪寺，藏語(yǔ)全稱(chēng)為圖丹祥德林，又稱(chēng)阿萬(wàn)倉(cāng)召岱娘瑪寺，位于阿萬(wàn)倉(cāng)鄉(xiāng)扎西貢色灘的中心，由康區(qū)多知?dú)J寺喇嘛奧達(dá)創(chuàng)建于1834年，寺址選在黃河沿岸，與散日瑪寺毗鄰。1934年，根據(jù)蓋西多吉繞哇化身的指示，遷至今扎西貢色灘。1958年，該寺關(guān)閉。1981年7月，寺院復(fù)建開(kāi)放。寧瑪寺，是藏傳佛教各教派中歷史最悠久的一個(gè)教派。甘南瑪曲縣寧瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄成功，成為目前世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。數(shù)據(jù)顯示，寧瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒建筑總高度42.38米。其中：轉(zhuǎn)經(jīng)筒總高度37.73米，下筒直徑12.6米，上筒直徑17.6米，旋轉(zhuǎn)經(jīng)輪總重量達(dá)320噸。筒體浮雕由尼泊爾工匠純手工鍛鑄鎏金而成，用掉60公斤黃金。

◆途徑車(chē)覽最美的草原濕地-阿萬(wàn)倉(cāng)濕地遠(yuǎn)看阿萬(wàn)倉(cāng)濕地，河流回環(huán)，山巒疊嶂，拉日瑪峰和沃特峰隔黃河對(duì)峙，猶如兩尊護(hù)法金剛守護(hù)著美麗的濕地草原。黃河的支流在這里畫(huà)下各式各樣的曲線，彎彎曲曲的大小沼澤猶如一條條銀色的絲帶，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光。羊群在這里肆意奔跑，宛如綠毯上灑下的珍珠，潔白耀眼。

◆途徑車(chē)覽瑪曲黃河第一橋，瑪曲黃河公路大橋位于甘肅瑪曲縣城南4km處。黃河自西向東一波三折地流入甘南草原，受阿尼瑪卿山的余脈——西傾山阻擋，繞了一個(gè)180°的大彎，折返向西，在這里畫(huà)出了一個(gè)近1萬(wàn)㎞2的草原，這就是著名的黃河首曲?！艾斍币虼硕妹?。

◆后乘車(chē)前往石頭山【蓮寶葉則】（門(mén)票已含，車(chē)程約2.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）蓮寶葉則”的漢語(yǔ)意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，民間通常稱(chēng)為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術(shù)圣殿，這里山勢(shì)雄奇峻偉，充滿陽(yáng)剛之氣；山體規(guī)模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。這里的山峰，形態(tài)萬(wàn)千，有古埃及文化的金字塔和獅身人面像；睡觀音；大佛首；朝圣圖；靈猴問(wèn)天；萬(wàn)佛朝宗；偉人會(huì)晤；豬八戒等等等等，無(wú)所不有，大自然的鬼斧神工，讓人驚嘆不已。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

◆早餐后乘車(chē)前往黃河九曲第一灣（首道門(mén)票已含，不含觀光扶梯上行60元/人，車(chē)程約10分鐘，游覽2.5小時(shí)）—天下黃河九十九道彎，最美的自然景觀要數(shù)第一彎和壺口瀑布。這兩處景觀被譽(yù)為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖，它是黃河流經(jīng)這兩處景觀時(shí)形成的一個(gè)S形大彎道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽(yáng)太極圖，故而譽(yù)為。它與藏族本教("卍" )和藏傳佛教("卐" )的"生命輪回"或者"日月輪回"學(xué)說(shuō)有異曲同工之妙。黃河九曲第一灣發(fā)源于巴顏喀拉山(海拔4500米)之黃河，流經(jīng)四川省境內(nèi)，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成的著名景點(diǎn)。黃河在此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河西為甘肅，河?xùn)|為四川。黃河自甘肅一側(cè)來(lái)，白河自黃河第一灣灣頂匯入，型如"S"型，黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來(lái)，在四川邊上輕輕撫了一下又轉(zhuǎn)身飄回青海，故此地稱(chēng)九曲黃河第一灣。乘車(chē)前往【花湖景區(qū)】（門(mén)票已含，車(chē)程約1.5小時(shí)，游覽時(shí)間3小時(shí)，景區(qū)環(huán)保車(chē)30元自理）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子。熱爾大壩是我國(guó)僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。若熱爾大壩上有3個(gè)相鄰的海子，最小的叫錯(cuò)爾干，最大的叫錯(cuò)熱哈，花湖是居中的一個(gè)?；ê闹軘?shù)百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護(hù)區(qū)。簡(jiǎn)單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國(guó)三大濕地之一。

◆后乘車(chē)前往中國(guó)小瑞士【郎木寺】（門(mén)票已含 車(chē)程約40分鐘，游覽約1.5小時(shí)）郎木寺被譽(yù)為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，這里也有全藏區(qū)唯獨(dú)向游客開(kāi)放的景區(qū)之一.郎木寺鎮(zhèn)一鎮(zhèn)跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發(fā)源。郎木寺小鎮(zhèn)被評(píng)為中國(guó)魅力的20個(gè)小鎮(zhèn)之一，其魅力所在，就在于它不同于我們常常能夠看到的那些風(fēng)光小鎮(zhèn)：熙熙攘攘的人群，夾雜著外語(yǔ)、藏語(yǔ)，甘南方言，四川方言等等。【小眾特別體驗(yàn)】納摩大峽谷輕徒步穿越納摩大峽谷達(dá)倉(cāng)納摩藏語(yǔ)意為虎穴仙女、位于白龍江源頭的溶洞里，峽谷中有河流，有懸崖，有草地，一切都是原始的狀態(tài)。溶洞高處有一尊頗似女神的鐘乳石，當(dāng)?shù)夭孛褚暈樯耢`，經(jīng)常前來(lái)磕頭跪拜，祈求平安。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

早餐后前往扎尕那（門(mén)票已含  5元/人保險(xiǎn)自理  車(chē)程約0.5小時(shí)  游覽3.5小時(shí)）“扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個(gè)藏族小村寨，風(fēng)景秀麗奇幻，是整個(gè)甘南藏區(qū)風(fēng)光尤為優(yōu)美的地方之一。其中最為核心的景點(diǎn)仙女灘實(shí)際是大片的草甸，野花盛開(kāi)，綠色的草甸點(diǎn)綴黃色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不勝收，而對(duì)面的藏族村寨達(dá)日村后有一塊視野開(kāi)闊的觀景臺(tái)，適合俯拍全村?？梢钥吹秸麄€(gè)村莊和后面奇幻巖壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房頂和土墻建筑，顯得古樸安詳，在崖壁包裹之下構(gòu)成美麗的畫(huà)卷，也是拍出好看照片的絕妙之地。我們的游客有機(jī)會(huì)被邀請(qǐng)到家里做客，品嘗糌粑酥油茶等傳統(tǒng)美食，體驗(yàn)當(dāng)?shù)厝说拇緲銦崆椤?/span>

◆乘車(chē)前往臘子口景區(qū)臘子口紀(jì)念碑（車(chē)程約2小時(shí)，游覽0.5小時(shí)）。游覽結(jié)束前往酒店入住休息。

◆今日午餐選址在宕昌縣哈達(dá)鋪萬(wàn)事旺農(nóng)莊，這里環(huán)境優(yōu)美，服務(wù)熱情，湖南風(fēng)味的菜品美味可口，來(lái)到這里一定不能錯(cuò)過(guò)的則是他們家大名鼎鼎的萬(wàn)事旺特色烤魚(yú)。

獨(dú)家贈(zèng)送：價(jià)值180元/人麥積山皇家湯峪五星養(yǎng)生溫泉（客人需自備泳衣）

（麥積山溫泉旅游酒店投資3.5億元建設(shè)而成，占地面積175畝，集溫泉沐浴、餐飲住宿、休閑養(yǎng)生、生態(tài)旅游于一體。溫泉水采自地下500米深處，出水溫度45度，屬于重碳酸鈉鈣型溫泉，富含氡、鈉、鈣、氟、硅、鍶等二十多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)元素，是我國(guó)稀有的醫(yī)療礦泉。整個(gè)園區(qū)分為動(dòng)感溫泉水世界、伏羲八卦湯、滋補(bǔ)養(yǎng)生湯、美容養(yǎng)顏湯、主題文化湯和私密湯屋等。接待中心另設(shè)有休息廳、自助餐廳、棋牌室、VR未來(lái)空間、淘氣堡兒童項(xiàng)目、KTV、SPA理療房等服務(wù)設(shè)施。）

溫馨提示：

.贈(zèng)送景點(diǎn)，導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)當(dāng)天實(shí)際情況，比如時(shí)間及不可抗力因數(shù)等，選擇參觀或不參觀，無(wú)任何費(fèi)用退換，請(qǐng)知曉。

早餐后乘車(chē)前往國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【麥積山石窟】（門(mén)票已含，景交15自理，車(chē)程約0.5小時(shí)，游覽2小時(shí)）麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫(huà)，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名世界，被譽(yù)為東方雕塑藝術(shù)陳列館。麥積山風(fēng)景區(qū)由麥積山、仙人崖、石門(mén)、曲溪、街亭溫泉五個(gè)子景區(qū)180多個(gè)景點(diǎn)組成，擁有豐富多樣的生物類(lèi)型和物種，被稱(chēng)為"隴上林泉之冠"，具有深厚的旅游價(jià)值，是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術(shù)明珠和最具潛力的旅游勝地。麥積山石窟:世界文化遺產(chǎn)，國(guó)家AAAAA旅游景區(qū)，國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)家森林公園，國(guó)家地質(zhì)公園。游覽結(jié)束后根據(jù)游客車(chē)次安排送站，結(jié)束愉快的甘南川西之旅，返回溫馨的家。

抵達(dá)溫暖的家